Nám nội tiết là gì? Nguyên nhân và cách trị hiệu quả

Có ý kiến cho rằng: nám nội tiết xảy ra do nguyên nhân từ bên trong cơ thể. Đúng vậy, chúng thường xuất phát từ sự rối loạn nội tiết tố nữ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, nám nội tiết còn có nguyên nhân từ di truyền và yếu tố bên ngoài tác động nên.

Nám nội tiết – sự xuất hiện của sự rối loạn nội tiết tố

1. Những điều bạn nên biết về nám nội tiết

1.1. Nám nội tiết là gì?

Nám nội tiết còn có tên gọi khác là nám chân sâu. Chúng là các vùng hắc sắc tố mọc tập trung lại thành từng đốm tròn trên bề mặt da. Phần chân bám sâu vào bên trong các lớp cấu trúc da và chủ yếu là tầng đáy của lớp thượng bì. Thời gian kéo dài có thể ăn sâu xuống đến lớp trung bì.

Khi bước vào độ tuổi lão hoá da, lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ sẽ bị suy giảm dần. Điều này sẽ khiến cho cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố. Từ đó gây ra sự tăng sinh lượng melanin và dẫn đến tình trạng nám da nội tiết.

Nám nội tiết còn có tên gọi khác là nám chân sâu, nám chân đinh

Được biết, estrogen hay nội tiết tố nữ là sự tổng hợp của 3 chất: estron, estradiol và estriol. Lần lượt được kí hiệu là E1, E2, E3. Estrogen là một loại hormone có vai trò quan trọng đối với chị em phụ nữ, giúp cơ thể điều hoà hệ sinh dục, làn da, mái tóc và cả đường cong mềm mại cơ thể. Đồng thời, chúng giúp kiểm soát lượng hormone MSH – một trong những hormone kích thích sản sinh melanin dưới da.

Nám nội tiết không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tuy nhiên chúng khiến cho khuôn mặt trở nên kém sắc, giảm sự tự tin và khó khăn trong trang điểm. Vì vậy, chị em đều có mong muốn tìm ra cách chữa dứt điểm loại nám này.

1.2. Đặc điểm nhận dạng nám nội tiết với các loại nám khác

Giống các loại nám khác, nám nội tiết xuất hiện trên da giống như những đốm nhỏ, màu nâu nhạt. Tuy nhiên, nếu không điều trị kịp thời chúng sẽ sẫm màu hơn và lan rộng rất nhanh. Nám nội tiết thường xuất hiện chủ yếu ở:

• Hai bên gò má;
• Mũi và cánh mũi.
• Vùng thái dương;
• Cổ.

Nội tiết tố trong cơ thể càng rối loạn thì tình trạng nám da sẽ càng thêm nặng. Người ta có thể chẩn đoán được tình trạng rối loạn này thông qua việc quan sát làn da.

Những vùng nám nội tiết trên mặt

Bên cạnh những yếu tố trên, bạn cũng có thể phát hiện sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể thông qua các biểu hiện sau:

• Làn da nổi mụn.
• Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt thay đổi, lượng máu ít dần.
• Nóng trong người, hay lo âu, bực dọc, cơ thể mệt và khó chịu, tim đập nhanh, tâm trạng thay đổi thất thường trong ngày.
• Hai bên buồng trứng, phần cổ tử cung hay âm đạo nhỏ dần, dịch nhầy ít tiết ra kéo theo việc xuất hiện cảm giác khô rát khi làm chuyện “chăn gối”.
• Ngoài nám, làn da xuất hiện thêm nhiều dấu hiệu lão hóa: đen sạm, nhăn nheo, chảy xệ.

1.3. Nguyên nhân gây ra nám nội tiết

Có 3 nguyên nhân hầu hết “ai cũng có” dẫn đến tình trạng nám nội tiết. Bạn nhất định cần phải biết. 

• Nám trước và sau sinh: quá trình này thường khiến lượng estrogen trong cơ thể người phụ nữ bị tăng nhanh. Tuy nhiên, sau khi sinh con xong, estrogen suy giảm đột ngột cũng sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố và gây ra nám.
• Thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi: Cảm xúc rất quan trọng đối với tình trạng sức khỏe và sự trẻ đẹp của làn da. Trong đó, hormone estrogen sẽ do não bộ chỉ đạo buồng trứng tiết ra, chính vì vậy khi não bộ quá căng thẳng, hoạt động của buồng trứng cũng sẽ bị đảo lộn, gây ra mất cân bằng nội tiết tố và dẫn đến tình trạng nám trên da.
• Do uống thuốc tránh thai: Thành phần progesterone có trong thuốc tránh thai gây ra tác dụng phụ giữ nước và kích thích hình nám trên da. Một khi các đốm nám chịu tác động của ánh nắng mặt trời sẽ đậm màu và lan rộng hơn.

2. Nám nội tiết có chữa được không?

Hiện nay, công nghệ hiện đại và phát triển rất nhiều nên da bị nám có thể chữa trị và làm mờ được. Tuy nhiên, quá trình này diễn ra kéo dài và rất khó để chữa trị một cách dứt điểm. Xuất phát từ nguyên nhân gây nám nội tiết là do sự mất cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể. Khi chúng có chân ăn sâu vào lớp biểu bì da nên dễ bị tái phát trở lại.

Nếu muốn điều trị nám nội tiết, chị em có thể quan tâm tới việc giữ cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể. Cách làm này giúp ức chế sự phát triển, đồng thời cải thiện nám nội tiết. Ngoài ra, đ​ể có hiệu quả nhanh nhất, bạn có thể kết hợp cùng một số cách điều trị nám và chăm sóc da tại nhà.

Xem thêm: Nám hỗn hợp | Nám mảng

3. Chữa nám nội tiết bằng cách nào?

3.1. Trị nám từ nguyên nhân

Sau khi tìm hiểu được nguyên nhân gây nám nội tiết cũng như một số kinh nghiệm trị nám, bạn nên bắt đầu trị nám từ nguyên nhân. 

Bước cân bằng nội tiết cho cơ thể rất quan trọng. Một chế độ ăn uống và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ sẽ góp phần cải thiện vấn đề này. 

Mặt nạ thiên nhiên giúp giảm nám hiệu quả

Có thể điều trị nám bằng tia laser kết hợp với việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da. Cách trị nám này có tác dụng ức chế quá trình sản sinh tế bào melanin, giúp kích thích tế bào khỏe mạnh phát triển và giúp da trở nên căng sáng. Quá trình này bạn nên lắng nghe và làm theo các chỉ dẫn của bác sĩ.

3.2. Một số biện pháp kết hợp để trị nám nội tiết

Việc tác động từ bên trong lẫn bên ngoài sẽ trực tiếp đánh vào các đốm nám. Một số phương pháp kết hợp điều trị nám như:

• Bổ sung thêm estrogen để giúp nội tiết tố được cân bằng. Biện pháp bổ sung có thể là các sản phẩm giàu estrogen thực vật. Nguồn estrogen tự nhiên này lành mạnh. Hạn chế dùng các loại estrogen tổng hợp vì chúng có nguy cơ gây ra tác dụng phụ, trong đó có bệnh ung thư vú.
• Tránh xa các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá,…
• Giảm thiểu sự căng thẳng, áp lực.
• Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như chất béo tự nhiên, omega-3, vitamin,… và rau củ quả.
• Ngủ đúng giờ và đủ giấc.
• Làm sạch da mỗi ngày. Thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản: thoa kem dưỡng ẩm, massage thư giãn da.
• Hạn chế peel da. 

Đọc thêm: Cách trị nám tại nhà | Trị nám da từ thiên nhiên

4. Nám nội tiết nên uống gì?

Song song cùng nguồn thực phẩm bạn ăn mỗi ngày, bạn có thể tham khảo việc bổ sung thành phần Placenta cho cơ thể. 

Placenta hay còn gọi là nhau thai, thành phần này có sẵn trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe 82X Sakura Placenta chiết xuất từ heo Shizuoka. Uống một lượng vừa đủ mỗi ngày giúp bổ sung thêm men peptide – Một trong những “bí kíp” tuyệt vời giúp phụ nữ luôn rạng ngời tươi trẻ.

Nguồn nguyên liệu nhau thai heo từ 82X đảm bảo được sự khỏe mạnh và siêu sạch, chúng có sự tương thích lên đến 98% so với cơ thể người. Bạn biết không, khi sử dụng sản phẩm sẽ kích thích vào các mô và cơ quan theo cơ chế tương tự như hormone được tiết ra từ các tuyến nội tiết trong cơ thể người. Đây chính là một tác dụng tích cực trong việc cân bằng nội tiết, giúp da đẹp và tăng cường miễn dịch trước các tác nhân gây hại.

Tham khảo: Collagen trị nám | Phân biệt nám và tàn nhang

Điều trị nám nội tiết là cả ​​một quá trình dài nên chị em không nên quá lo lắng. Các tác dụng trong liệu trình sẽ đến từ từ khi bạn cân bằng nội tiết cho cơ thể. Nếu còn bất kỳ vấn đề nào liên quan đến nám da, hãy để lại dưới phần bình luận để được 82X Beauty tư vấn, hỗ trợ nhé.