Tin sức khỏe

  • Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho mẹ sau khi sinh

    Sau sinh mổ nên ăn gì giúp mẹ bầu phục hồi sức khỏe nhanh chóng?

    Dinh dưỡng sau sinh là vấn đề rất cần thiết cho mỗi mẹ bỉm sữa, đặc biệt với các trường hợp sinh mổ. Cơ thể mẹ thường rất yếu, nên việc lựa chọn thực phẩm phù hợp để giúp hồi phục cơ thể nhanh mà không gây ảnh hưởng đến lượng sữa của con. Vậy […]

  • Tình trạng sức khỏe của phụ nữ sau khi sinh mổ

    18 thực đơn cho mẹ sau sinh mổ giàu dinh dưỡng không thể bỏ qua

    Sau khi sinh mổ, chị em phụ nữ cần một thực đơn giàu dinh dưỡng để hỗ trợ quá trình phục hồi vết thương cũng như bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho bé. Nếu bạn còn đau đầu không biết phải nấu những món gì cho các mẹ bỉm sữa thì có thể tham […]

  • Nguyên nhân gây nên mỡ bụng sau sinh

    Cách giảm mỡ bụng sau sinh giúp lấy lại vóc dáng xưa thon gọn

    Trong quá trình mang thai, việc bổ sung thực phẩm, dinh dưỡng cho mẹ và bé khiến cho cơ thể tăng cân lên trông thấy. Vòng eo cũng trở nên phì nhiêu hơn. Lấy lại vóc dáng thon gọn như xưa, đánh bay mỡ bụng là ước muốn của tất cả các chị em phụ […]

  • Nhu cầu dinh dưỡng cần thiết của phụ nữ sau sinh

    Sau sinh nên ăn gì và kiêng gì để cơ thể nhanh chóng phục hồi?

    Cơ thể người mẹ rất yếu do mất máu cũng như mệt mỏi sau khi sinh em bé. Vì vậy, việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là vô cùng cần thiết để giúp mẹ bỉm sữa có thể phục hồi nhanh chóng sau quá trình vượt cạn. Và giúp cung cấp thêm năng lượng […]

  • cách trị rạn da sau sinh

    Cách trị rạn da sau sinh mà chị em phụ nữ phải biết!

    Rạn da sau sinh là nỗi bận tâm vô cùng lớn của mỗi chị em khi mang em bé. Làn da nhăn nheo và chảy nhão, các vết rạn dày đặc sau sinh có thể gây ảnh hưởng rất lớn tâm lý của mẹ. Việc khắc phục tình trạng này không dễ dàng, cần phải […]

  • Triệu chứng mất ngủ sau sinh

    Mất ngủ sau sinh và các phương pháp trị mất ngủ bạn cần biết

    Sau khi sinh xong có rất nhiều trường hợp mẹ bầu bị mất ngủ. Dù đã thử rất nhiều cách nhưng vẫn không ngủ được. Vậy, mất ngủ sau sinh có phải dấu hiệu của bệnh trầm cảm? Tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng nghiêm trọng thế nào đến sức khỏe của mẹ […]

  • Hiện tượng rụng tóc sau sinh

    Rụng tóc sau sinh có nguy hiểm? Nguyên nhân và cách khắc phục

    Rụng tóc sau sinh là nỗi lo lắng của các mẹ bỉm sữa. Đối diện với tình trạng tóc rụng nhiều và mỏng đi khiến các chị em không khỏi muộn phiền. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra rụng tóc? Liệu rụng tóc quá nhiều có nguy hiểm cho sức khỏe mẹ bỉm sữa? […]

  • Nghệ tươi có tác dụng gì cho da mặt

    Bí quyết chăm sóc da: Nghệ tươi có tác dụng gì cho da mặt

    Ngoài dùng để chế biến trong các bữa ăn, từ lâu nghệ tươi đã được sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp giúp làm giảm thâm mụn, mờ sẹo trên da. Tuy nhiên, ngoài công dụng trên bạn có biết rằng loại thực phẩm còn đem lại rất nhiều lợi ích khác cho làn […]

  • serum dưỡng da là gì

    Hướng dẫn lựa chọn và sử dụng serum dưỡng da tốt nhất

    Hiện nay, serum dưỡng da là là sản phẩm chăm sóc da trong bộ sưu tập skincare của các chị em. Với nhiều công dụng nổi bật như giảm mụn, mờ thâm, chống lão hóa, làm sáng da,… serum ngày càng được yêu thích hơn. Vậy liệu bạn đã biết cách chọn và sử dụng […]