“Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ” mẹ nào cũng thực hiện được

Làm thế nào để sau sinh mổ làn da nhanh chóng được phục hồi? Các mẹ hãy tham khảo ngay kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ ở bài viết này nhé.

Các kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ chị em nhớ lưu lại

1. Vì sao các mẹ nên làm đẹp sau sinh mổ?

Không tự nhiên mà các kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ được các chị em truyền tai nhau nhiều như vậy. Bởi vì làm đẹp sau sinh mổ rất quan trọng, làn da trở nên trắng hồng mịn màng hay không là do giai đoạn này quyết định. 

Không chỉ là vùng da mặt mà phần mỡ thừa ở bụng hay vết sẹo do sinh mổ cũng dễ khiến mẹ bầu cảm thấy tự ti với ngoại hình của mình. Nếu như vết mổ dài không được chăm sóc đúng cách sẽ thâm, lồi và gây mất thẩm mỹ.

Sau sinh, làn da đối mặt với rất nhiều vấn đề như nám, thâm sạm

Chính vì vậy, để có làn da trắng mịn vùng với vết mổ nhanh lành, mờ sẹo các chị em nhất định cần nắm rõ được các cách làm đẹp da toàn thân sau sinh mổ này. 

2. Khi nào nên làm đẹp sau sinh mổ?

Với các kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ, thời gian thích hợp nhất để “bắt tay” vào công cuộc tút tát lại nhan sắc là sau 04 tuần sinh mổ. Đây là thời gian mà các cơ quan đã dần dần được ổn định trở lại. Phần cơ hoành và cơ dọc hai bên bụng cũng đã được co lại cùng với lớp mỡ thừa. 

Đồng thời, cơ bụng của mẹ sau sinh đang khá mềm và dễ dùng tay để tác động. Chính vì vậy mà việc làm đẹp sau sinh trong khoảng thời gian này sẽ dễ dàng thực hiện hơn. Thời gian kéo dài quá 03 tháng thì dần dần quá trình làm đẹp sẽ khó khăn hơn.

3. Cách chăm sóc làn da sau sinh mổ

3.1. Chăm sóc da vết thương mổ

Thời gian sau sinh mổ từ 1 đến 2 tháng các vết sẹo đã bắt đầu lành lại. Xung quanh vùng bụng của mẹ bỉm sữa vẫn còn vết sẹo, thâm sạm và vết rạn da. Các mẹ có thể sử dụng một số loại kem trị sẹo sau sinh có chứa các thành phần chống oxy hóa như: Vitamin C, Vitamin E, Polypeptide, Coenzyme Q – 10, Silicon mỏng… Những thành phần này đều rất an toàn với sức khỏe. Sử dụng chúng sẽ có khả năng ức chế quá trình sản xuất ồ ạt collagen ở vết sẹo nhằm làm giảm sắc tố da và làm mờ sẹo thâm hiệu quả.

Một số cách làm mờ sẹo vết mổ thực hiện tại nhà, các mẹ có thể tham khảo:

Củ hành tây làm mờ vết sẹo sau sinh mổ

Trong củ hành tây có chứa thành phần cực tốt trong việc làm mờ vết sẹo sau sinh mổ. Cách làm cũng cực kỳ đơn giản, mẹ chỉ cần 1 củ hành tươi, cắt chúng thành từng sợi nhỏ. Ép lấy nước cốt và thoa lên vùng da bụng bị sẹo mổ. Để hỗn hợp này trên da khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Dùng dầu dừa làm mờ sẹo sau sinh mổ

Ngay từ lúc mang bầu, mẹ đã có thể thoa dầu dừa lên da để ngăn ngừa rạn da. Sau sinh, mẹ vẫn có thể dùng cách này để làm giảm tình trạng sẹo thâm. Ưu điểm của phương pháp làm mờ vết sẹo mổ sau sinh là cách làm đơn giản, hiệu quả. Tuy vậy, các mẹ cần phải kiên trì thực hiện đều đặn mới cảm nhận được hiệu quả..

Massage da bằng dầu dừa giúp da được giữ ẩm và mềm mại

Bạn chỉ cần thoa đều dầu dừa lên vết mổ (lưu ý khi vết mổ đã lành hoàn toàn). Có thể kết hợp nhẹ nhàng với việc massage xung quanh vùng da bụng để dầu dừa nhanh thẩm thấu hơn.

Bên cạnh cách làm trên, bạn có thể kết hợp giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ hạ thổ 3 tháng 10 ngày. Cách khác có thể dùng muối rang với lá ngải cứu để đắp lên vùng da bụng giúp hỗ trợ giảm cân sau sinh hiệu quả.

Ngoài ra, để cơ thể nhanh chóng khỏe mạnh và vết mổ nhanh lành, mẹ nên kết hợp với việc ăn uống đủ chất: ăn thực phẩm giàu đạm (cá, thịt,…) để thúc đẩy hình thành lớp da non. Bổ sung thêm vitamin và khoáng chất, nhất là thực phẩm bổ máu để tăng tổng hợp collagen, chống lại nhiễm trùng. Đừng quên việc uống nhiều nước để tạo sữa cho con, ngoài ra còn giúp cấp ẩm dưỡng da tốt hơn, hỗ trợ da nhanh liền sẹo.

Đọc thêm: Làm đẹp bằng sữa mẹ

3.2. Cách chăm sóc da mặt sau sinh mổ

Da mặt rất dễ nhìn thấy nên các mẹ cần đặc biệt quan chăm sóc chúng. Những vấn đề trên da mặt sau sinh thường bị như: mụn trứng cá, tăng sắc tố hoặc thâm nám, quầng thâm và bọng mắt do phải thức khuya trông con. 

Áp dụng một số biện pháp dưới đây để giảm những nhược điểm trên da này nhé:

Xông hơi cho da

Đây là một trong những bước không thể thiếu mà trong kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ các mẹ cũng thường để lại. Xông hơ mặt sau sinh là biện pháp giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ các bã nhờn và bụi bẩn tích tụ trong da. Đồng thời, hơi nước nóng sẽ giúp làm giãn nở các mạch máu dưới da, tăng cường tuần hoàn máu và nuôi dưỡng da tốt hơn. 

Xông hơi là biện pháp giúp làm thông thoáng lỗ chân lông

Các tác dụng này đều rất hữu ích cho làn da của phụ nữ sau sinh, vừa an toàn vừa có thể áp dụng ngay tại nhà. 

Bước xông hơi nên​​ được tiến hành trước các bước chăm sóc da. Mục đích là giúp dưỡng chất​​ được thấm sâu và đều vào các lớp tế bào da.

Dưỡng da mặt bằng nghệ

Trải qua quá trình sinh nở, da mặt thường bị sạm đen và kém tươi tắn hơn bình thường. Kết hợp mặt nạ nghệ cùng với lòng trắng trứng gà và mật ong là giải pháp tuyệt vời. 

Đắp hỗn hợp mặt nạ này rất lành tính, các mẹ sau khi sinh sử dụng sẽ rất an toàn. Thường xuyên sử dụng sẽ giúp lấy lại làn da căng mịn và trắng hồng.

Dưỡng da sau sinh bằng cám gạo

Rất nhiều chị em truyền tai nhau về kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ bằng cám gạo. Công thức rất đơn giản, chỉ cần cho 2 thìa cám gạo trộn cùng với 1 lòng trắng trứng và 1 thìa mật ong thì bạn đã có được một hỗn hợp mặt nạ chăm sóc làn da hiệu quả.

Cám gạo chứa những chất dinh dưỡng hỗ trợ làm đẹp da sau sinh

Lưu ý trước khi đắp mặt nạ cho da, hãy rửa mặt sạch sẽ, tẩy tế bào chết và để mặt nạ thư giãn trên da trong vòng 20 phút. Cuối cùng hãy rửa mặt nhẹ bằng nước ấm và thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 lần.

3.3. Bổ sung collagen cho làn da sau sinh

Đây là cách làm đẹp da toàn thân sau sinh mổ hiệu quả. Thời điểm 6 tháng sau khi sinh là rất phù hợp để các mẹ bổ sung collagen. Để cẩn thận hơn, các mẹ có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi dùng.

Lưu ý khi lựa chọn uống collagen, các mẹ có thể chọn loại collagen dạng thủy phân để hỗ trợ tăng khả năng hấp thu. Ban đầu nên uống một lượng nhỏ, sau đó hãy chờ xem phản ứng của cơ thể với collagen rồi mới tăng dần liều dùng theo chỉ dẫn.

Mẹ nên tìm mua theo gợi ý về collagen peptide, chiết xuất từ da cá ngừ đại dương với kích thước siêu nhỏ. Làn da sẽ được nâng cao hiệu quả trẻ hóa gấp 2 lần, giảm thiểu các nếp nhăn và hồi sinh Collagen tự thân, tái tạo một làn da rạng ngời tỏa sáng chỉ trong 4 tuần với sản phẩm Collagen 82X.

Ngoài ra, ưu tiên thành phần chiết xuất từ 82 loại thực vật lên men (táo, cam,  chuối, kiwi, vừng, hạt điều, đậu nành,…) rất tốt cho cơ thể. Mẹ sẽ​​ được nạp các vitamin, chất khoáng, flavonoid và amino axit, các axit có lợi giúp chống oxy hóa, thúc đẩy hệ miễn dịch, cải thiện đường ruột, giảm cholesterol và triglycerides.

Tham khảo: Thực đơn giảm cân cho mẹ sau sinh

Bài viết đã cung cấp cho các mẹ những thông tin làm dày thêm kho kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ. Các mẹ hãy dành nhiều thời gian hơn cho bản thân và phải thật tự tin xuất hiện sau thời gian ở cữ nhé!