Cách xông hơ mặt sau sinh: Tiết lộ 3 công thức xông hơi đẹp da tại nhà

Cách xông hơ mặt sau sinh không còn quá xa lạ với các mẹ bỉm mong muốn chăm sóc da mặt sau sinh. Tuy nhiên, để xông mặt sau sinh thế nào cho đúng, làn da trắng hồng mịn màng thì nhất định chị em đừng bỏ lỡ những bí quyết dưới đây.

3 cách xông hơ mặt sau sinh nhất định mẹ nên biết

1. Tác dụng của xông hơ mặt sau sinh

Sở dĩ, cách xông hơ mặt sau sinh được các chị em ưu tiên như vậy xuất phát từ “nhu cầu” của làn da. Thời điểm sau sinh, làn da chịu rất nhiều ảnh hưởng do thay đổi nội tiết tố cũng như sức khỏe suy giảm sau “vượt cạn”. Việc xông hơ cho da có thể thực hiện tại nhà và có chi phí thấp nên đây luôn là cách mà các mẹ “truyền tai nhau”.

Tác dụng của các cách xông hơ mặt sau sinh đối phụ nữ gồm :

• Làm sạch lỗ chân lông nhờ việc loại bỏ bã nhờn bị mắc kẹt. Bã nhờn tồn đọng trên da dễ khiến cho vi khuẩn sinh sôi và gây ra mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen.
• Dưỡng da sáng màu hơn. Khi hơ mặt với hơi nước sẽ giúp làm nở rộng lỗ chân lông, đẩy các bụi bẩn, tế bào da chết ra ngoài để làm sạch da. Đồng thời, các lỗ chân lông được hơ cho mở ra khiến các cồi mụn đầu đen cũng dễ dàng bị loại bỏ. Lúc này, làn da được làm sạch sẽ trông trắng đều màu hơn.
• Cấp ẩm cho da. Trong hơi nước có chứa độ ẩm, giúp cấp ẩm cho da. Làn da được giữ ẩm tự nhiên sẽ trở nên mịn màng hơn.

Xông hơ mặt sau sinh đúng cách giúp làn da trắng hồng mịn màng đẹp hơn “thời con gái”

• Hỗ trợ làn da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Hơi nước ấm làm nở các lỗ chân lông, cho phép làn da được hấp thụ các loại kem dưỡng da tốt hơn. Nhờ đó giúp làm tăng hiệu quả làm đẹp của các loại mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú.
• Hỗ trợ làn da tự sản xuất collagen và elastin. Quá trình hơ mặt giúp làn da được gia tăng lưu lượng máu, thúc đẩy sản xuất collagen và elastin nội sinh. Chắc chắn rằng, làn da sẽ được săn chắc và khỏe đẹp hơn.
• Bên cạnh việc làm đẹp, các cách xông hơ mặt sau sinh còn là phương pháp thư giãn cực kỳ hữu ích. Cảm giác khoan khoái, dễ chịu cùng mùi thơm từ thảo mộc (xả, gừng, chanh, lá tía tô,…) sẽ giúp các mẹ trở lại cảm giác thư thái, xua tan hết những mệt mỏi và căng thẳng.
• Cách xông mặt sau sinh giúp làm giảm tắc nghẽn xoang và nhức nửa đầu hiệu quả. Bạn chỉ cần thêm chút tinh dầu vào nước xông để làm tăng hiệu quả.

2. Một số loại thảo mộc hoặc tinh dầu tốt cho xông mặt sau sinh

Để có bước xông hơ mặt sau sinh vừa hiệu quả vừa thư giãn, bạn hãy lựa chọn một số loại thảo mộc hoặc tinh dầu thơm dưới đây:

Tinh dầu xông hơ mặt:

• Tinh dầu Geranium: có nguồn gốc từ hoa phong lữ giúp làm se tự nhiên thắt chặt và điều chỉnh sáng tông màu da.
• Tinh dầu hoa lài: Giàu vitamin giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, cấp ẩm và giúp da sáng màu hơn. 

Áp dụng cách xông hơ mặt sau sinh với thảo mộc để có làn da trắng mịn

• Tinh dầu tràm trà (Tea Tree): Thành phần kháng viêm quen thuộc, giúp kháng viêm và điều trị mụn hiệu quả. Phòng sự xuất hiện của mụn và giúp các vết mụn nhanh khô hơn.
• Tinh dầu bạc hà: Công dụng kháng khuẩn, kháng viêm sẽ, hỗ trợ làn da khỏe mạnh, tăng đề kháng. Đồng thời chúng còn giúp giảm viêm, giảm ửng đỏ trên da khi phải tiếp xúc với mặt trời. 

Thảo mộc xông mặt sau sinh:

• Hoa cúc: Thành phần giúp ngăn ngừa viêm da, khả năng thích nghi với mọi loại da, kể cả với làn da nhạy cảm.
• Hoa oải hương: Dành cho da khô hoặc eczema, mùi thơm tự nhiên giúp thư giãn.
• Cây mê điệt: Mùi thơm dễ chịu chuyên dành cho làn da nhờn.
• Lá tía tô: Giúp giảm thâm, nám, mụn nhọt, tàn nhang,.. làm trắng da. Trong lá tía tô có chứa nhiều vitamin A, B và C, khoáng chất Sắt, Phốt pho, Natri; chất chống oxy hóa; kháng khuẩn và kháng virus.
• Chanh, sả: Công thức “truyền thống” trong cách xông hơ mặt sau sinh của các mẹ. Công thức này giúp làm dịu da mụn, giảm sưng, viêm cũng như làm sạch những bụi bẩn, vi khuẩn cho da.
• Ngải cứu: Lá ngải cứu giúp tham gia vào quá trình điều tiết dầu trên da, giảm mụn đồng thời giải cảm rất tốt.

Tham khảo: Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ

3. Mách bạn 3 cách xông hơ mặt sau sinh hiệu quả nhất

Có rất nhiều cách xông hơ mặt sau sinh, có thể một số mẹ đang có những công thức khác, thế nhưng các mẹ hãy thử ngay 3 công thức hơ mặt sau sinh này nhé:

3.1. Sử dụng máy xông hơi

Để tiết kiệm thời gian cũng như đảm bảo an toàn khi đun nấu bạn nên ưu tiên cho các loại máy xông hơi mặt sau sinh. Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, để tối ưu được các tính năng sản phẩm, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng chúng. 

Xông hơ mặt sau sinh bằng máy xông tiện lợi

Gợi ý thực hiện như sau:

• Cho nước và tinh dầu hoặc thảo mộc vào máy xông. Đặt máy xông lên bàn (ngang tầm mặt) và chờ một vài phút để hơi nước phát ra.
• Cột tóc gọn gàng ra phía sau hoặc dùng túi bọc thực phẩm trùm tóc gọn lại.
• Giữ khuôn mặt gần với hơi nước.
• Xông hơ trong khoảng từ 5-10 phút.

3.2. Hơ mặt với bát hoặc bồn nước nóng

Nếu các mẹ chưa kịp mua máy xông mặt, hãy thử dùng cách hơ mặt tại nhà này. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng một chiếc khăn lông lớn và một chiếc bát tô to hoặc bồn rửa mặt. Cụ thể:

• Vén tóc gọn gàng ra phía sau. Hoặc dùng túi nilon trùm gọn tóc.
• Nấu sôi 5 chén nước vừa với bát hoặc bồn rửa.
• Cho thêm thảo mộc và đun sôi cho tinh dầu tan ra nước. Nếu bạn có tinh dầu thì chỉ việc cho thêm vài giọt và không cần thảo mộc.
• Giảm nhiệt. Bắc nước ra đổ vào bồn rửa hoặc bát. 
• Ngồi lên bàn hoặc thảm ở sàn, trùm khăn lên đầu và hơ mặt của bạn cách 20cm so với mặt nước. Hãy đảm bảo mặt không bị quá nóng và khăn trùm kín, hơi nước xông thẳng lên mặt.
• Xông hơ mặt trong khoảng 5 đến 10 phút là được.

Cách này rất đơn giản và tiết kiệm chi phí và đã có rất nhiều mẹ áp dụng thành công. Hãy tranh thủ thời gian em bé ngủ để thực hiện xông hơ mặt các mẹ nhé.

3.3. Xông hơ mặt sau sinh với khăn ấm

Đơn giản như một bước rửa mặt mỗi ngày. Bạn chỉ cần lấy khăn mặt thường dùng và nấu hoặc bật vòi nước nóng. Các bước thực hiện như sau:

• Ngâm khăn vào nước nóng.
• Có thể nhỏ vài giọt tinh dầu hoặc thêm thảo mộc.
• Lấy khăn lên, vắt nước, giữ cho khăn ướt một chút. 
• Bạn có thể nằm hoặc ngồi, đặt khăn lên trên mặt, trùm kín các vùng.
• Thư giãn trong tư thế này khoảng 5 phút.

4. Những mẹo nhỏ giúp hơ mặt sau sinh hiệu quả

Bên cạnh việc thực hiện đúng các cách xông hơ mặt sau sinh, các mẹ hãy lưu ý những điểm sau để việc xông hơi phát huy tối đa công dụng:

Thoa kem dưỡng sau khi xông hơ mặt giúp làn da của phụ nữ sau sinh duy trì độ ẩm

• Uống một ly nước ấm trước khi xông mặt sau sinh sẽ giúp tăng cường hiệu quả làm đẹp.
• Nhắm mắt khi xông hơ để không gây ảnh hưởng cho mắt.
• Duy trì khoảng cách từ 20cm, hoặc điều chỉnh đến khoảng cách không gây nóng cho da.
• Sau khi xông hơ nên để da nghỉ ngơi từ 5-10 phút.
• Dùng khăn mềm, ướt lạnh để đắp lên da mặt. Hơi lạnh sẽ giúp làm se khít các lỗ chân lông về trạng thái ban đầu.
• Bước cuối cùng, hãy thoa kem dưỡng ẩm hoặc huyết thanh, serum dưỡng da, kem chống lão hóa sau bước xông hơi da mặt. Massage da nhẹ nhàng để da hấp thụ các thành phần tốt nhất.

Xem thêm: Giảm cân sau sinh | Làm đẹp bằng sữa mẹ

Hy vọng các cách xông hơ mặt sau sinh này sẽ hữu ích cho các mẹ chăm sóc da tại nhà, vừa thư giãn, vừa đẹp da lại tiết kiệm chi phí. Chúc các mẹ thực hiện xông hơ mặt thành công và có làn da đẹp như ý.