Uống collagen có nóng không ? Nguyên nhân và cách xử lý

“Uống collagen có bị nóng không ?” đây chắc chắn nỗi băn khoăn của rất nhiều người khi nhắc đến collagen. Khá nhiều người đang nghĩ rằng, việc nóng trong là một trong những tác dụng phụ của collagen? Liệu có thực sự là như vậy?

Uống collagen có bị nóng không ?

Thực tế, có khá nhiều chị em phàn nàn về việc uống collagen bị nóng trong các group làm đẹp. Nhưng lại không cá nhân hay bài viết nào đưa ra được dẫn chứng một cách khoa học  về việc này. Ngược lại, để trả lời cho câu hỏi:”Uống collagen có bị nóng không”, các chuyên gia dựa trên nghiên cứu lâm sàng đã khẳng định uống collagen KHÔNG gây nóng trong.

Vậy tại sao, nhiều chị em phàn nàn rằng uống collagen bị nóng hoặc nổi mụn sau khi sử dụng collagen? Hầu hết các trường hợp này đều xuất phát từ những nguyên nhân phổ biến như:

Lạm dụng collagen

Cũng giống như các loại vitamin hay khoáng chất, collagen sẽ phát huy được tối đa tác dụng của nó nếu bạn sử dụng một cách hợp lý. Tuy nhiên, nhiều người lại cho rằng uống collagen càng nhiều càng tốt, gây nên những tác dụng phụ không đáng có. Việc bổ sung quá nhiều collagen khiến cơ thể không kịp tiêu hóa, dẫn đến tồn đọng quá mức, gây cảm giác nóng nực và ngứa ngáy khó chịu.

Một số chị em sau khi bổ sung collagen quá liều lượng đã có những triệu chứng phát ban, nổi mụn hoặc dị ứng không kiểm soát. Lúc này, bạn nên ngưng ngay lập tức sản phẩm collagen đang sử dụng. Thay vào đó, detox cơ thể bằng các loại nước giải nhiệt hoặc đơn giản hơn là uống thật nhiều nước và duy trì vận động để đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố của cơ thể. 

Chọn sai sản phẩm

Nhiều người đã nghe nói về lợi ích của collagen, nhưng vẫn còn chưa thực sự hiểu về chức năng của collagen trong cơ thể con người. Collagen không chỉ tồn tại trong da mặt mà còn hiện diện ở nhiều bộ phận khác như xương khớp, gân và thành mạch máu. Vì vậy, để đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần xác định rõ mục đích sử dụng collagen và chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.

Ngoài ra, nhu cầu bổ sung collagen thay đổi theo từng độ tuổi. Việc sử dụng sai loại collagen có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như nóng trong, nổi mụn, đổ mồ hôi hột, và tăng cân.

Uống collagen đúng cách là như thế nào?

Để tối ưu hóa lợi ích của việc uống collagen hay các thực phẩm chức năng khác, việc thực hiện đúng cách và tuân theo hướng dẫn sử dụng là rất quan trọng. Trước khi bắt đầu sử dụng collagen, hãy chú ý điểm quan trọng sau để đảm bảo rằng collagen sẽ phát huy tối đa hiệu quả của nó.

Chú ý hàm lượng collagen nạp vào cơ thể

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, phụ nữ ở độ tuổi từ 20-22 cần bổ sung khoảng 1.000-2.000mg collagen/ngày. Nhưng qua 30 tuổi, sự sụt giảm collagen tự nhiên có tốc độ nhanh hơn, vậy nên làn da có nhu cầu bổ sung từ 2000 – 10000mg collagen mỗi ngày. Đây là liều lượng lý tưởng giúp collagen phát huy tối đa công dụng mà không gây áp lực lên hệ tiêu hóa, gan, và thận.

Vậy nên, nếu ai nghĩ rằng uống collagen bị nóng thì là do họ đã nạp quá liều lượng mà cơ thể cần. Nếu bạn muốn tăng tốc hiệu quả sử dụng collagen, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để nhận được lời khuyên chính xác. Tuyệt đối không nên tự ý thay đổi liều lượng để tránh gây hại cho sức khỏe.

Lựa chọn đúng loại collagen

Hầu hết các sản phẩm collagen trên thị trường hiện nay đều đã qua kiểm duyệt nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn và không gây tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu bạn có cơ địa mẫn cảm, nên ưu tiên chọn sản phẩm collagen chiết xuất từ da cá. Collagen từ da cá có cấu trúc tương tự với collagen tự nhiên trong cơ thể con người, giúp tăng khả năng tương thích và giảm nguy cơ kích ứng.

82X Classic Collagen – Gạt bỏ nỗi lo nóng trong!

Collagen dạng nước 82X là kết quả nghiên cứu hơn 20 năm của đội ngũ chuyên gia 82X, được sản xuất theo dây chuyền công nghệ cao cấp nhất Nhật Bản. 82X Classic Collagen là Collagen THẾ HỆ MỚI ngoài hiệu quả ưu việt rõ nét chỉ sau khoảng 4 tuần sử dụng, còn được mệnh danh là Collagen “3 KHÔNG”: không nóng trong – không nổi mụn – không gây béo.

Sản phẩm này chứa hàm lượng Collagen peptide đậm đặc, chiết xuất từ cá ngừ đại dương bằng công nghệ Kosoteki tiên tiến, kết hợp với 82 loại thực vật lên men tự nhiên. Các thành phần này không chỉ cung cấp dưỡng chất thiết yếu như khoáng chất, vitamin, amino acid và flavonoid, mà còn mang lại lợi ích vượt trội cho sức khỏe, từ việc cải thiện hệ tiêu hóa, giảm cholesterol, đến việc điều chỉnh mức triglycerides trong máu. Nhờ vậy, 82X Classic Collagen sẽ đem lại hiệu quả chống lão hóa, tăng cường sức khỏe toàn diện và đặc biệt không gây nóng trong.

Để trả lời cho câu hỏi “Uống collagen có bị nóng không?” thì chắc chắn là KHÔNG nha! Chị em hoàn toàn có thể yên tâm bổ sung collagen để cải thiện sắc đẹp và nâng cao sức khỏe toàn diện.