Uống collagen có làm thay đổi nội tiết không?

Uống collagen có làm thay đổi nội tiết không là nỗi băn khoăn của nhiều chị em trong quá trình làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Đọc ngay bài viết sau để tìm hiểu về vấn đề này nhé!

1. Collagen là gì?

Trước khi tìm hiểu collagen cân bằng nội tiết tố không, chúng ta hãy cùng khám phá Collagen là gì và vì sao chúng lại được ưa chuộng sử dụng đến như vậy nhé!

Thực chất, collagen là một loại protein được tìm thấy nhiều ở động vật, đặc biệt trong các mô liên kết và mô thịt của động vật có vú. Collagen có dạng sợi dài, chủ yếu được tìm thấy trong các mô xơ như da, gân, dây chằng. Ngoài ra, collagen cũng có trong sụn, giác mạc, xương, ruột, mạch máu và đĩa đệm.

Theo nghiên cứu, collagen chiếm khoảng 6% trọng lượng cơ bắp, cơ gân, từ 1-2% trong các mô cơ. Trong thực phẩm và công nghiệp chế biến, gelatin là một dạng collagen đã được thủy phân một phần. Chức năng chính của collagen là kết nối các mô trong cơ thể với nhau, giúp các bộ phận trong cơ thể có sự liên kết chặt chẽ. 

Collagen đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe.

2. Thay đổi nội tiết tố ở nữ là gì?

Để biết được uống collagen có làm thay đổi nội tiết không, hãy cùng tìm hiểu thay đổi nội tiết tố ở nữ giới là gì. Đây thực chất là quá trình thay đổi mức độ estrogen – loại hormone quan trọng đóng vai trò tăng cường phát triển cơ quan sinh dục nữ và ảnh hưởng đến xương, tim mạch, não bộ cùng nhiều cơ quan khác.

Sự thay đổi nội tiết tố thường xảy ra ở phụ nữ sau tuổi 30. Tình trạng xảy ra khi chị em dùng thuốc tránh thai hoặc trong giai đoạn sau sinh, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Đặc biệt sau tuổi 40, sự rối loạn nội tiết tố sẽ dẫn đến một số vấn đề:

• Nám da, xuất hiện tàn nhang
• Rụng tóc, đau xương khớp
• Da nhăn, chảy xệ, đàn hồi kém

Rụng tóc cũng là một biểu hiện của việc thay đổi nội tiết tố nữ.

Theo đó, việc bổ sung collagen cho cơ thể là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng về việc collagen có giúp cân bằng nội tiết tố hay không. Hãy tiếp tục theo dõi bài viết để khám phá câu trả lời nhé.

3. Uống collagen có làm thay đổi nội tiết không?

Phụ nữ khi bước sang tuổi 30 bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu thay đổi về nội tiết tố. Họ phải đối mặt với tình trạng rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý, giảm ham muốn tình dục… Kèm theo đó, lượng collagen cũng sẽ giảm dần do quá trình lão hóa tự nhiên. Biểu hiện rõ rệt nhất của tình trạng này là các nếp nhăn, vết nám, đồi mồi xuất hiện trên da, từ đó khiến phụ nữ mất đi sự tự tin vốn có.

Trên thực tế, không có nghiên cứu nào chỉ ra collagen cải thiện nội tiết tố. Tuy nhiên, việc uống collagen đúng cách có thể trì hoãn quá trình lão hóa, duy trì nét tươi trẻ cho làn da, cải thiện xương khớp chắc khỏe, đồng thời tăng cường sức khỏe toàn diện. Phái đẹp có thể kéo dài tuổi xuân, cải thiện sự tự tin và giảm bớt những cảm xúc tiêu cực. Đó cũng là bí kíp giúp chị em luôn hạnh phúc và tràn đầy sức sống trong bất kỳ giai đoạn nào của cuộc sống.

4. Uống collagen đúng cách như thế nào?

Câu hỏi “Uống collagen có làm thay đổi nội tiết không” đã được giải đáp, vậy bạn có biết cách uống collagen đúng chuẩn khoa học như thế nào chưa? 

Sau tuổi 25, cơ thể mỗi năm mất đi khoảng 1-1,5% lượng collagen. Từ 35 tuổi trở lên, cơ thể bị lão hóa nhanh chóng với các biểu hiện như da khô sần, chảy xệ, kém đàn hồi; tóc rụng nhiều hơn; xương khớp có xấu hiệu “xuống cấp”. Do đó, chị em cần coi trọng việc uống collagen ngay từ lúc chưa có dấu hiệu lão hóa, cụ thể là trong độ tuổi từ 23 – 25 tuổi. Đây là thời điểm vàng để chị em ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện, đồng thời cải thiện sức khỏe và sức hấp dẫn của mình.

Tuy nhiên, collagen không phải là dưỡng chất có thể tùy tiện sử dụng. Nhiều người hiểu lầm rằng “càng uống nhiều càng đẹp”, nhưng thực chất phải dùng collagen theo liều lượng cho phép để tối ưu hiệu quả, không gây nóng trong, nổi mụn hay tăng cân. Cũng có người cho rằng “collagen có bổ sung nội tiết tố nữ”, tuy nhiên trong thực tế thì không có nghiên cứu nào cho thấy tác dụng này của collagen. Hãy hiểu đúng về công dụng của chúng và cách uống phù hợp với thể trạng của bạn, như vậy bạn mới có thể đạt được hiệu quả đẹp da như mong muốn.

Việc uống collagen đúng cách giúp làm đẹp da và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần lưu ý cách sử dụng các dạng collagen khác nhau:

• Collagen dạng bột: Hòa tan collagen với nước và uống như bình thường. Thời điểm tốt nhất để sử dụng là buổi tối, khoảng 30 phút trước khi đi ngủ.
• Collagen dạng viên: Để hấp thụ tốt nhất loại collagen này, hãy uống kèm với nhiều nước.
• Collagen dạng nước: Lắc nhẹ chai, sau đó mở nắp và uống. Collagen dạng nước có độ hòa tan tốt hơn, giúp cơ thể nhanh chóng hấp thụ toàn bộ dưỡng chất.

5. 82X Collagen – “Chân ái” làm đẹp thế hệ mới

82X Collagen được sản xuất tại Nhật Bản, đạt nhiều chứng chỉ quốc tế như GMP Nhật Bản, FDA Hoa Kỳ cùng giải thưởng danh giá Monde Selection Gold & Silver Awards. Sản phẩm là kết quả nghiên cứu hơn 20 năm của đội ngũ chuyên gia 82X, được sản xuất theo dây chuyền công nghệ cao cấp nhất Nhật Bản.

82X Collagen có chứa tới 120.000mg Collagen Peptide có khả năng làm mờ nếp nhăn, dưỡng da căng mịn, tràn đầy sức sống. Các thành phần bổ trợ sức khỏe như Fucoidan, Tế Bào Gốc, 82 thực vật lên men, chiết xuất nấm trắng, nghệ curcumin… cũng là điểm cộng của sản phẩm, khi mà chúng có thể ngăn ngừa ung thư, trẻ hóa tuổi sinh học và tăng cường sức đề kháng toàn diện. Hơn cả một sản phẩm làm đẹp thông thường, 82X Collagen chính là “trợ thủ” đắc lực giúp phái đẹp tự tin, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

6. Kết luận

Bài viết đã giải đáp câu hỏi “uống collagen có làm thay đổi nội tiết không”, hi vọng rằng các bạn sẽ có thêm thông tin để làm đẹp an toàn và hiệu quả. Đừng chờ đến khi xuất hiện nếp nhăn mới tìm đến collagen. Hãy bổ sung ngay dưỡng chất này ngay từ khi còn trẻ để ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ dấu vết thời gian và cải thiện xương khớp chắc khỏe nhất. 

Chị em có thể tham khảo sử dụng 82X Collagen như một “bảo bối” hàng ngày để tái sinh làn da thanh xuân, cải thiện sức khỏe toàn diện. Sản phẩm hứa hẹn sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy của phái đẹp, giúp chị em luôn tỏa sáng rạng rỡ trong mọi dấu mốc của cuộc đời.