Khám phá tác dụng của niacinamide đối với làn da

Niacinamide là thành phần quen thuộc trong mỹ phẩm trong những năm gần đây được rất nhiều chị em săn đón và sử dụng. Vậy tác dụng của niacinamide đối với làn da là gì? Nó có thật sự tốt như vậy? Cùng 82X khám phá công dụng của niacinamide qua bài viết dưới đây nhé!

1. Niacinamide là gì?

Niacinamide được biết đến như là một dạng phức hợp của Vitamin B3 – là một dưỡng chất cần thiết cho sự trao đổi chất diễn ra trong cơ thể. Công dụng niacinamide trong mỹ phẩm thường được dùng để điều trị một số trạng thái của da như mụn, chàm,… Thêm vào đó, niacinamide còn hỗ trợ giúp sản sinh collagen trong cơ thể, tăng cường độ đàn hồi, săn chắc cho làn da.

Vì cơ thể không thể tự sản sinh, tích trữ Vitamin B3 do vậy, chúng ta cần bổ sung niacinamide hàng ngày thông qua thực phẩm như thịt, trứng, rau xanh, trứng,… hoặc các loại mỹ phẩm chăm sóc da có chứa thành phần này để dưỡng da, chăm sóc da hiệu quả hơn.

Niacinamide  là một dạng phức hợp của Vitamin B3 cần thiết cho sự trao đổi chất của cơ thể

Ngoài mỹ phẩm chăm sóc da, niacinamide cũng được bổ sung trong thành phần dưỡng tóc, sữa tắm, dầu gội, các sản phẩm chăm sóc khác vì những công dụng tuyệt vời của nó. Tuy nhiên, hiệu quả của niacinamide mang lại còn phục thuộc vào làn da của bạn và liệu bạn có kích ứng với thành phần này hay không.

Vậy, niacinamide có tác dụng gì? 

2. Tác dụng của niacinamide đối với làn da

Có nhiều bằng chứng chứng minh niacinamide tác dụng rất tốt đối với làn da. Một số công dụng chính nổi bật phải kể đến như:

2.1. Hỗ trợ cải thiện trình trạng lão hóa của da

Lão hóa da là hiện tượng tự nhiên của tuổi tác, càng lớn tuổi, các mô liên kết bị đứt gãy, cộng thêm lượng collagen và elastin trong tế bào bị thiếu hụt dẫn đến hình thành các nếp nhăn, vết chân chim trên da. 

Niacinamide hỗ trợ tăng cường sản sinh collagen, tăng cường sự bền vững của các liên kết tế bào. Giúp da được căng mịn, săn chắc hơn, nhờ đó mà tình trạng lão hóa da được cải thiện rõ rệt.

2.2. Tác dụng của niacinamide giúp làm giảm sự sản sinh sắc tố melanin

Niacinamide là hợp chất hỗ trợ sự hình thành sắc tố tối màu trên da, giúp giảm sự sản sinh của melanin trong cơ thể. Nhờ vậy mà tình trạng thâm, nám, da sạm màu được cải thiện hơn. 

Niacinamide hỗ trợ sự hình thành sắc tố tối màu trên da

Bạn cứ thử chú ý, trong các sản phẩm giảm thâm, trị nám niacinamide là thành phần không thể thiếu. Theo các chuyên da, vết thâm sẽ được làm mờ hiệu quả với niacinamide nồng độ từ 5%.

2.3. Niacinamide giúp điều tiết lượng dầu thừa

Niacinamide có tác dụng gì? Một lợi ích không thể không nhắc đến đó chính là giúp điều tiết lượng dầu thừa trên da. Không chỉ với những người có làn da khô, làn da nhiều dầu cũng cần điều tiết sợi bã nhờn. Niacinamide hỗ trợ ngăn ngừa tuyến bã nhờn tiết dầu quá mức, giúp thu nhỏ lỗ chân lông, ngừa mụn hiệu quả. Làn da vẫn được cấp ẩm đầy đủ và hạn chế được dầu thừa.

2.4. Niacinamide hỗ trợ bảo vệ làn da tốt hơn

Khi sử dụng niacinamide lên da sẽ giúp củng cố các tế bào biểu bì, hàng rào bảo vệ da được cải thiện, vững chắc hơn. Dưỡng chất của B3 sẽ kích thích sự tổng hợp ceramides trong da và quá trình liên kết giữa các sợi lipid trong lớp biểu bì sẽ tốt hơn. Giúp bảo vệ da tốt hơn dưới các tác động của yếu tố gây hại ngoài môi trường như tia cực tím, ô nhiễm, nhiệt độ khắc nghiệt, hóa mỹ phẩm, chất gây dị ứng,…

Ngoài ra, nó cũng giúp làn da được giữ ẩm tốt hơn và quá trình hydrat hóa trong da dài hơn. Vì vậy, những người sở hữu làn da khô, dễ mất nước có thể lựa chọn niacinamide.

2.5. Tác dụng của niacinamide giúp ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả

Mụn viêm hay mụn trứng cá là vấn đề chị em bận tâm vì khó gây tự ti và cũng rất tốn thời gian để chữa khỏi. Mụn trứng cá là hiện tượng da bị viêm và bị khô do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, gây nên ổ mụn trên da, gây đau và khó khô cồi mụn.

Dùng niacinamide cũng giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen,…tốt hơn

Theo nghiên cứu, niacinamide 2-4% với các chất bổ sung Vitamin B3, các khoáng chất như kẽm, axit folic, đồng,… có thể cải thiện được triệu chứng viêm này của mụn trứng cá. Giúp nhanh khô cồi mụn và giảm thâm mụn rất tốt.

Ngoài ra, với các loại mụn khác như mụn thịt, mụn đầu đen, đầu trắng, mẩn đỏ, mụn nhọt,… sử dụng niacinamide cũng giúp cải thiện tình trạng mụn tốt hơn. Đồng thời chống viêm và cải thiện tốt với những người da nhiều dầu nhờn và dễ bị mụn trứng cá.

3. Một số chú ý khi sử dụng niacinamide

3.1. Tác dụng phụ có thể gặp phải

Niacinamide là thành phần thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm, mỹ phẩm làm dịu da. Đã được chứng minh là một chất kháng viêm và chống oxy hóa giúp giảm mẩn đỏ kích ứng trên da. Tuy nhiên khi sử dụng niacinamide cũng có thể gây nên một số phản ứng phụ sau:

• Nổi mẩn đỏ
• Nóng rát mặt, ngừa ngáy gây cảm giác châm chích.
• Gây đỏ bừng mặt đặc biệt ở vùng má, mũi và quanh mắt
• Phản ứng vụ nặng nhất bạn có thể gặp là viêm da dị ứng.

Khi gặp cảm giác phụ, bạn cần dừng ngay việc sử dụng niacinamide và rửa sạch mặt với nước liên tục. Nguyên nhân gây kích ứng có thể là do cơ địa quá nhạy cảm hoặc sử dụng niacinamide ở nồng độ quá cao khiến làn da không kịp thích ứng. Hoặc bạn quá lạm dụng sản phẩm quá nhiều cũng gây kích ứng cho làn da của bạn.

Làn da bị đỏ rát bị kích ứng, tác dụng phụ khi dùng niacinamide

Nếu bạn có tiền sử dị ứng trước đây, lời khuyên cho bạn là nên bổ sung VItamin B qua đường uống và thực phẩm hàng ngày thay vì sử dụng mỹ phẩm dưỡng da tại chỗ.

3.2. Kết hợp Niacinamide với các thành phần dưỡng da khác để tăng hiệu quả

Để tăng hiệu quả chăm sóc da, Niacinamide có thể kết hợp với các thành phần khác. Ví dụ, như Niacinamide kết hợp với acid folic sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị mụn trứng cá tốt hơn. 

Bạn có thể tham khảo công dụng của niacinamide khi kết hợp với các thành phần dưỡng chất như sau:

• Niacinamide kết hợp với NAG – Glucosamine hỗ trợ thúc đẩy giảm thâm mụn, sáng da tốt hơn.
• Niacinamide kết hợp với Zinc PCA giúp kiềm dầu hiệu quả.
• HA – Hyaluronic Acid kết hợp với Niacinamide có tác dụng dưỡng ẩm, duy trì độ ẩm và tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất của làn da.
• Retinol kết hợp Niacinamide hỗ trợ thúc đẩy sản sinh Collagen, làm giảm quá trình lão hóa, giúp da căng mịn, đầy sức sống.

3.3. Không kết hợp Niacinamide với các thành phần dễ gây kích ứng cho da

Niacinamide hoạt động tốt với nồng pH từ 5.5 – 6.5 %. Vì vậy, nếu sử dụng thành phần này trong môi trường acid hay bazo rất dễ bị phân hủy gây châm chích, kích ứng. Vì vậy không nên sử dụng Niacinamide chúng với BHA/ AHA.

Ngoài ra, cũng nên hạn chế sử dụng Niacinamide cùng với Vitamin C bởi vì Vitamin C hoạt động ở nồng độ pH thấp hơn 3 – 3.5%. Dùng chung sẽ làm giảm công dụng của một trong 2 sản phẩm, thậm chí có thể gây kích ứng. Do đó, nếu dùng các thành phần trên khi sử dụng Niacinamide, bạn cần dùng xen kẽ ngày với nhau. Không dùng chung một lúc.

Trên đây là tác dụng của niacinamide đối với sức khỏe làn da. Với nhiều lợi ích làm đẹp cho da, đó là lý do tại sao Niacinamide đang ngày càng chiếm được nhiều cảm tình của chị em. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích, giúp bạn sử dụng niacinamide một cách hiệu quả nhất cho làn da của mình.