Quầng thâm dưới mắt là bệnh gì? Cảnh báo 4 bệnh lý có thể gặp

Quầng thâm dưới mắt là tình trạng rất dễ bắt gặp ở những người thường xuyên thiếu ngủ, thức khuya, mệt mỏi. Tuy nhiên, đây có phải là biểu hiện của bệnh lý nào đặc biệt không? Cùng 82X Beauty tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

1. Nguyên nhân xuất hiện quầng thâm dưới mắt

Quầng thâm dưới mắt là tình trạng da xung quanh mắt xuất hiện sắc tố đen, xám hoặc xanh lục, khiến cho vùng dưới mắt trở nên nhợt nhạt, mệt mỏi và nhìn bị già đi.

Nguyên nhân xuất hiện quầng thâm dưới mắt

Có nhiều nguyên nhân gây ra quầng thâm dưới mắt như:

• Thiếu ngủ hoặc mất ngủ: Thiếu ngủ hoặc mất ngủ là nguyên nhân chính gây ra quầng thâm. Không ngủ đủ giấc khiến việc phục hồi và sản xuất collagen và elastin suy giảm khiến da kém săn chắc và đàn hồi.
• Tuổi tác: Khi lão hóa, da mất đi tính đàn hồi, mỏng và trở nên dễ bị tổn thương. Do đó, bị quầng dưới mắt có thể xuất hiện do da mất đi sự đàn hồi.
• Mệt mỏi, căng thẳng: Stress và áp lực hàng ngày dễ khiến quầng thâm xuất hiện.
• Tiêu hóa kém: Tiêu hóa kém hoặc không hấp thụ đủ dưỡng chất cũng có thể gây ra quầng thâm.
• Tiếp xúc với ánh sáng màn hình: Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng màn hình, điện thoại thông minh, máy tính hoặc TV là một trong những nguyên nhân gây quầng thâm mắt phổ biến.
• Khói thuốc: Khói thuốc có thể gây ra sự kích thích và sưng tấy xung quanh mắt, dẫn đến quầng thâm vùng dưới mắt.
• Sử dụng chất kích thích: Tiếp xúc với các chất kích thích như caffeine, rượu và chất kích thích khác cũng rất dễ gây ra quầng thâm mắt.

2. Quầng thâm dưới mắt là biểu hiện của bệnh gì?

Quầng thâm quanh vùng mắt không phải là một bệnh lý cụ thể mà chỉ là một tình trạng da thường gặp, thường không có tác động xấu đến sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nếu quầng thâm xuất hiện đột ngột cùng với các triệu chứng khác thì có thể đó là dấu hiệu của một số bệnh lý dưới đây.

2.1. Dấu hiệu bệnh suy thận

Quầng thâm mắt khiến tổng thể gương mặt trở nên thiếu sức sống. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quầng thâm mắt có thể xuất hiện do bạn đang bị suy thận. Khi thận suy yếu, vùng da dưới mắt trở nên sạm tối và khô hơn.

Thâm mắt có thể là dấu hiệu bệnh suy thận

Mệt mỏi, thức khuya và lối sống không điều độ đều có thể gây ra quầng thâm vùng mắt dưới. Ngoài ra, cảm giác mệt mỏi, suy nghĩ nhiều, căng thẳng cũng có thể khiến mắt bạn thâm quầng, buồn bã. Do đó, bạn cần thay đổi tâm trạng để tích cực hơn và có cuộc sống lành mạnh hơn.

2.2. Dấu hiệu bệnh gan

Quầng thâm dưới mắt là biểu hiện bên ngoài của bệnh gan mãn tính. Quầng thâm càng sậm màu chứng tỏ chức năng gan đã bị suy giảm trong thời gian dài. Có tới 20% người mắc bệnh gan thường bị thâm quầng trên các vùng cơ thể lộ ra ngoài, chẳng hạn như mặt và quanh mắt.

Những người có những dấu hiệu này nên đi khám để được điều trị ngay lập tức. Ngoài ra, người bệnh sẽ cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Hãy cung cấp cho gan các chất dinh dưỡng cần thiết và sửa chữa các tế bào gan bị tổn thương, phục hồi chức năng gan. Bạn cần bổ sung cho cơ thể một lượng protein đầy đủ để phục hồi và tái tạo tế bào gan bằng cách thêm nhiều thịt, trứng và sữa vào món ăn hàng ngày.

2.3. Kinh nguyệt không đều

Đối với phái đẹp, sự xuất hiện của quầng thâm vùng mắt trong thời gian dài còn dẫn đến sự ám ảnh và thiếu tự tin. Quầng thâm mắt có thể khiến khuôn mặt bạn trông buồn tẻ và già nua, kém sắc hơn. Đặc biệt, đây có thể là biểu hiện của việc chị em đang có kinh nguyệt không đều.

Quầng thâm mắt có thể là biểu hiện của kinh nguyệt không đều

Trong đông y, kinh nguyệt không đều và đau bụng kinh được cho là do khí huyết bị ngưng trệ gây nên. Quầng thâm dưới mắt cũng là một dấu hiệu bên ngoài của việc lưu thông máu kém. Ngoài ra, phụ nữ bị ra máu kinh nguyệt quá nhiều hoặc xuất huyết tử cung cũng dễ bị thâm quầng mắt. 

2.4. Dấu hiệu của bệnh dạ dày mãn tính

Quầng thâm vùng mắt dưới cũng có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề liên quan đến dạ dày. Những người bị viêm dạ dày mãn tính bị suy giảm chức năng tiêu hóa và hấp thụ trong một thời gian dài. Bệnh viêm dạ dày lặp đi lặp lại sẽ khiến quầng thâm mắt ngày càng trầm trọng. Quầng thâm vùng dưới mắt cũng rất dễ xuất hiện ở những người bị suy nhược thần kinh, rối loạn nội tạng.

Dấu hiệu của bệnh dạ dày mãn tính

Để phòng ngừa bệnh viêm dạ dày mãn tính thì việc điều trị là đương nhiên. Tuy nhiên, cân bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt là điều quan trọng nhất. Tránh ăn quá no hay quá ít, cần ăn uống điều độ, chú ý vệ sinh an toàn thực phẩm để tránh làm suy yếu và tổn thương đường tiêu hóa. Khi dạ dày của bạn ổn định, quầng thâm sẽ tự biến mất.

Ngoài các dấu hiệu trên, quầng thâm dưới mắt còn liên quan đến các vấn đề về mũi. Nếu mỗi sáng thức dậy và hắt hơi, các tĩnh mạch dưới mắt bạn sẽ chảy máu nếu tình trạng chảy nước mũi kéo dài quá lâu, tạo thành quầng thâm. 

3. Cách trị quầng thâm dưới mắt

Bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây để giảm thiểu tình trạng quầng thâm dưới mắt:

• Ngủ đủ giấc mỗi ngày (khoảng 7-8 giờ) là cách đơn giản nhất và hiệu quả nhất để giảm thiểu tình trạng thâm quầng dưới mắt.
• Sử dụng nước hoa hồng lên da mắt hàng ngày giúp cải thiện sự tuần hoàn máu.
• Sử dụng serum mắt hoặc kem dưỡng da chuyên biệt giúp làm giảm sự thâm nám, cải thiện độ đàn hồi và tăng cường độ ẩm cho da.
• Thư giãn bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng hoặc đặt miếng dưa leo lạnh lên vùng da quanh mắt trong khoảng 10 phút hàng ngày.
• Sử dụng khăn lạnh hoặc túi đá nhỏ để đặt lên vùng da quanh mắt trong vài phút để giúp giảm sưng và tăng cường tuần hoàn máu.
• Hạn chế dùng các chất kích thích như đồ uống có cà phê, thuốc lá, rượu và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh để giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm quầng thâm mắt dưới. 

Cách trị quầng thâm dưới mắt 

Ngoài ra, có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, serum và tinh chất có bổ sung vitamin C để giảm thiểu tình trạng quầng thâm dưới mắt.

Đọc thêm: Vitamin C có tác dụng gì với da mặt và cách sử dụng hiệu quả

Trên đây là những chia sẻ của 82X Beauty về nguyên nhân, bệnh lý có thể xảy ra do tình trạng quầng thâm dưới mắt. Nếu áp dụng các biện pháp trên mà tình trạng quầng thâm của bạn không được cải thiện, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.