Nguyên nhân da chân bị sạm đen và cách khắc phục

Không chỉ da mặt mà da chân bị sạm đen cũng là mối lo ngại của nhiều chị em phụ nữ. Đây là vùng da ít được chăm sóc hơn so với da mặt hay da tay nên khi da bị sạm đen vì cháy nắng, chúng ta thường không biết cách khắc phục ra sao. Cùng 82X tìm hiểu nguyên nhân da bị sạm đen và cách khắc phục da chân bị sạm đen trong bài viết dưới đây nhé!

1. Nguyên nhân da chân bị sạm đen

Nguyên nhân da bị sạm đen vì nắng nói chung và da chân bị sạm đen có thể đến từ nhiều yếu tố tác động như:

• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Đây là một nguyên nhân phổ biến nhất của da chân bị sạm đen. Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương da và kích thích tăng sản xuất melanin, làm cho da bị sạm đen vì nắng.
• Mất cân bằng hormone: Hormone estrogen có thể ảnh hưởng đến màu sắc của da. Nếu một người bị mất cân bằng hormone, có thể dẫn đến sự sản xuất melanin không đồng đều và khiến da chân bị sạm đen.
• Viêm da: Viêm da có thể gây ra sạm đen da chân. Viêm da thường xảy ra do các nguyên nhân như kích ứng da, chấn thương, nhiễm trùng hoặc các bệnh da khác.
• Tuổi tác: Khi lão hóa, da sẽ mất độ đàn hồi và dễ bị sạm đen hơn.
• Chấn thương da: Chấn thương da, chẳng hạn như chấn thương do va đập hoặc cắt, có thể gây ra sạm đen da chân.
• Các loại thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc tránh thai hoặc các loại thuốc điều trị mụn trứng cá, có thể gây ra sạm đen da chân.
• Di truyền: Các gen di truyền có thể ảnh hưởng đến màu sắc của da và có thể dẫn đến sự sạm đen da chân.

Nguyên nhân da chân bị sạm đen

2. Cách khắc phục da chân bị sạm đen

2.1. Cách trị da chân bị sạm đen với cà phê và chanh

Cà phê và chanh được cho là có tác dụng làm sáng da và giảm sạm đen. Cách trị da chân bị sạm đen với cà phê và chanh như sau.

Nguyên liệu:

– 1/4 tách cà phê rang

– 1/2 quả chanh tươi

– 1 muỗng canh mật ong

– 1 muỗng canh dầu oliu hoặc dầu dừa

Cách làm:

1. Rang cà phê cho đến khi có mùi thơm, sau đó cho vào bát tô.
2. Lấy nửa quả chanh tươi vắt lấy nước cốt.
3. Trộn nước cốt chanh với cà phê rang.
4. Thêm vào đó 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh dầu oliu hoặc dầu dừa, khuấy đều cho đến khi các thành phần được hòa tan.

Cách trị da chân bị sạm đen với cà phê và chanh

Cách dùng:

1. Rửa sạch chân và lau khô.
2. Thoa hỗn hợp cà phê và chanh lên những vùng da bị sạm đen và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
3. Để hỗn hợp trên da chân trong khoảng 15-20 phút.
4. Rửa sạch chân với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Thực hiện phương pháp này cũng là cách nhả nắng hiệu quả cho những người hoạt động ngoài trời quá lâu, da bị cháy nắng.

2.2. Làm sáng da chân bằng nghệ và sữa chua

Nghệ và sữa chua đều có tính năng làm sáng da và giảm sạm đen. Dưới đây là cách làm sáng da chân bằng nghệ và sữa chua.

Nguyên liệu:

– 1/2 muỗng cà phê bột nghệ

– 2 muỗng canh sữa chua

Cách làm:

1. Trộn đều 1/2 muỗng cà phê bột nghệ và 2 muỗng canh sữa chua trong một tô cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.

Làm sáng da chân bằng nghệ và sữa chua

Cách sử dụng:

1. Rửa sạch chân và lau khô.
2. Thoa hỗn hợp nghệ và sữa chua lên những vùng da bị sạm đen và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
3. Để hỗn hợp trên da chân trong khoảng 15-20 phút.
4. Rửa sạch chân với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Nếu bạn muốn đạt được kết quả tốt hơn, hãy thực hiện 2-3 lần một tuần. Tuy nhiên, nếu da chân của bạn có dấu hiệu viêm, nổi mụn hoặc kích ứng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu trước khi sử dụng bất kỳ liệu pháp nào.

2.3. Trị da chân bị sạm đen bằng cám gạo và sữa tươi

Cám gạo và sữa tươi là những nguyên liệu tự nhiên được cho là có tác dụng làm sáng da và giảm sạm đen. Cách trị da chân bị sạm đen bằng cám gạo và sữa tươi như sau:

Nguyên liệu:

– 1/2 bát cám gạo

– 2 muỗng canh sữa tươi

Cách làm:

1. Cho cám gạo sạch vào tô.
2. Thêm 2 muỗng canh sữa tươi vào tô.
3. Trộn đều hai nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.

Trị da chân bị cháy nắng bằng cám gạo và sữa tươi

Cách sử dụng:

1. Thoa hỗn hợp cám gạo và sữa tươi lên những vùng da bị sạm đen và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
2. Để hỗn hợp trên da chân trong khoảng 15-20 phút.
3. Rửa sạch chân với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

2.4. Khắc phục da bị cháy nắng sạm đen với bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ là một nguyên liệu tự nhiên có tính năng làm sáng da và giảm sạm đen. Dưới đây là cách khắc phục da bị cháy nắng sạm đen với bột đậu đỏ:

Nguyên liệu:

– 1-2 muỗng canh bột đậu đỏ

Cách làm:

1. Cho 1-2 muỗng canh bột đậu đỏ vào một tô.
2. Thêm nước vào tô và trộn đều cho đến khi hỗn hợp nhuyễn.

Khắc phục da bị cháy nắng sạm đen với bột đậu đỏ

Thoa hỗn hợp bột đậu đỏ lên những vùng da bị sạm đen và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút. Để hỗn hợp trên da chân trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, rửa sạch chân với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Ngoài ra, bạn cần bảo vệ da chân khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách đeo giày, mang tất hoặc sử dụng kem chống nắng để tránh tình trạng da chân bị sạm đen trở lại.

2.5. Dùng muối tinh trị sạm da chân

Muối tinh là một nguyên liệu tự nhiên có tính năng làm sáng da và giảm sạm đen. Dưới đây là cách dùng muối tinh trị sạm da chân:

Nguyên liệu:

– 1/2 tách muối tinh

– Nước ấm

Cách làm:

1. Cho 1/2 tách muối tinh vào một tô.
2. Thêm nước ấm vào tô và khuấy đều cho đến khi muối tan hoàn toàn.

Dùng muối tinh trị sạm da chân

Bôi hỗn hợp muối tinh và nước lên những vùng da bị sạm đen trong 5-10 phút, để hỗn hợp trên da chân trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

Bên cạnh đó, khi sử dụng muối tinh để trị sạm da chân, bạn cần chú ý không massage quá mạnh và không để hỗn hợp muối tinh quá lâu trên da để tránh gây tổn thương da.

Qua bài viết, 82X Beauty đã chia sẻ tới bạn những nguyên nhân khiến da chân bị sạm đen bất thường cũng như cách khắc phục tình trạng trên hiệu quả nhất. Ngoài ra, đừng quên chăm sóc da chân mỗi ngày để có đôi chân khỏe, đẹp, sáng mịn nhé!