Collagen là gì? Tìm hiểu chi tiết về Collagen từ A đến Z

Collagen là một thành phần được nhiều chị em quan tâm và sử dụng rất nhiều trong việc làm đẹp. Vai trò chính ngoài tái tạo da trong điều trị bỏng còn ứng dụng trong phẫu thuật thẩm mỹ, nha khoa và chống lão hóa trong làm đẹp. Vậy collagen là gì, bổ sung collagen bằng cách nào, sản phẩm collagen nào tốt? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết sau.

Bạn đang bổ sung collagen cho da bằng cách nào?

1. Giải đáp: Collagen là gì?

Collagen là gì? Collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể và đến 70% cấu trúc da. Thành phần này được phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì. Nó có chức năng xây dựng các khối cơ quan xương, da, cơ, gân và dây chằng. Một số bộ phận khác như mạch máu, giác mạc và răng cũng có sự góp mặt của collagen. Bạn có thể hình dung collagen giống như một loại keo dán, giữ cho tất cả các mô tế bào bám dính chặt vào nhau. Trong tiếng Hy Lạp, collagen được gọi là kólla, nghĩa là keo dán.

Sự suy giảm collagen theo thời gian

Collagen có cơ chế tự sản xuất, nhưng sẽ thoái hóa theo quy luật tất yếu của thời gian. Từ 25 tuổi, mỗi năm cơ thể hao hụt 1-1,5% Collagen. Ở tuổi 30 là 7-10%. Trong độ tuổi 40-50 là 25-50%. Và ngoài 60 tuổi, sẽ lên tới 60%.

Bên cạnh việc tìm hiểu Collagen là gì, chúng ta cũng cần biết một số nguyên nhân khác khiến lượng Collagen trong cơ thể thất thoát theo năm tháng. Nguyên nhân có thể do: chế độ ăn uống, môi trường độc hại, chế độ sinh hoạt thiếu khoa học,… Dù vì lý do nào, lượng Collagen mất đi sẽ gây lão hóa không chỉ vẻ bên ngoài mà còn làm suy giảm cấu trúc và chức năng của các cơ quan nội tại.

2. Collagen có những loại nào?

Hiện nay, khái niệm Collagen đã trở nên phổ cập với hai dạng phổ biến là Collagen thường và Collagen thủy phân. Collagen có thành phần bao gồm ít nhất 16 loại, trong đó 4 loại chính đó là:

• Loại I: chiếm 90% collagen trong cơ thể và được tạo thành từ các sợi dày đặc. Góp phần vào sự phát triển của da, xương, gân, sụn sợi, mô liên kết và răng.
• Loại II: bao gồm các sợi lỏng lẻo hơn và nằm trong sụn đàn hồi đệm khớp.
• Loại III: hỗ trợ sự phát triển của cơ bắp, các cơ quan và động mạch.
• Loại IV: hỗ trợ giải độc, được tìm thấy nhiều trong các lớp da.

Khi chúng ta già đi, số lượng và chất lượng collagen cơ thể sản xuất sẽ bị giảm sút. Đặc biệt, dấu hiệu giúp bạn dễ dàng nhận biết điều này là da kém căng mịn, có nhiều nếp nhăn hơn, sụn khớp yếu dần theo thời gian. 

3. Bổ sung Collagen có tác dụng gì?

3.1. Tác dụng của Collagen đối với da

Collagen giảm tổn thương do mụn

Làn da mụn phải gánh chịu nhiều tổn thương ở bề mặt và cấu trúc khi mụn xuất hiện. Thêm vào đó, những tác động lên da như nặn, dùng mỹ phẩm lột tẩy,… còn khiến cho vùng da bị mụn gặp nhiều tổn thương nghiêm trọng hơn.

Da dầu mụn cần được bổ sung collagen để hỗ trợ phục hồi làn da

Chính vì những tổn thương mà da phải “gánh chịu” trên, việc bổ sung Collagen trị mụn là hết sức cần thiết. Điều này giúp tái tạo cấu trúc bên trong của da và cải thiện bề mặt da, giải quyết tình trạng sẹo lõm, da sần sùi sau mụn.

Collagen chống lão hóa da

Theo thống kê từ các nhà khoa học của nước Anh, hằng năm có từ 1-1,5% lượng collagen bị mất đi. Đồng nghĩa với lượng collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào, nhất là tế bào da. Điều này dẫn đến tình trạng hoạt động của các cơ bị suy yếu, da kém săn chắc, giảm độ căng mịn. Các dấu hiệu lão hoá như nếp nhăn, vết chân chim, da sạm màu, chảy xệ…cũng xuất hiện dần.

Uống collagen dạng nước giúp hỗ trợ trẻ hóa da, đẩy lùi lão hóa

Lúc này, làn da cần được bổ sung collagen. Tác dụng của chúng đối với làn da của chúng ta là khả năng thúc đẩy làn da đều màu, mịn màng. Protein thiết yếu này cung cấp độ đàn hồi cho da, giúp da trông trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Một nghiên cứu được công bố vào năm 2014 đã chọn ngẫu nhiên 46 trong số 69 phụ nữ, từ 35 đến 55 tuổi. Nhóm này đã được bổ sung collagen hydrolyzate. Phần còn lại của nhóm được đưa cho một giả dược. Những phụ nữ dùng collagen chống lão hóa cho thấy sự cải thiện độ đàn hồi của da trong vòng bốn tuần.

Ngoài ra, duy trì mức độ sản xuất collagen có thể giữ cho mạch máu nhỏ và động mạch không hiện lên dưới da, và giúp bạn duy trì một làn da trẻ trung và hoàn hảo.

Collagen giảm nám, tàn nhang

Collagen không phải là một thành phần có thể tác động trực tiếp tới vết nhăn hay tàn nhang. Tuy nhiên collagen có tác dụng tập trung các tế bào da để đào thải vết thâm. Chính yếu tố này khiến collagen vẫn có thể góp phần hỗ trợ vào quá trình đẩy lùi nám trên da.

Theo như nhiều nghiên cứu, sau khi sử dụng collagen trị nám trong khoảng thời gian 3 hoặc 6 tháng việc giảm nám khá đáng kể đem lại hiệu quả cho người sử dụng. Nhưng để có thể mang lại một kết quả tốt nhất chị em nên sử dụng collagen kết hợp với những sản phẩm điều trị nám chuyên dụng.

3.2. Tác dụng của Collagen với tóc

Bổ sung collagen thường xuyên có thể giúp mái tóc trở nên suôn mượt, giảm gãy rụng. Ngoài ra, tác dụng của collagen với tóc còn giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, chống lại các yếu tố tác động từ phía bên ngoài. 

Bổ sung collagen cho tóc chắc khỏe

Ở tóc, collagen có trong chất sừng của tóc và có tác dụng bổ trợ hoạt động của chất sừng này giúp đào thải chất độc gây hư hại trong tóc, chăm sóc từ ngọn, phục hồi tóc hư tổn nhanh chóng.

Có thể bạn quan tâm: Tác dụng của Collagen với tóc

3.3. Tác dụng của Collagen với xương khớp

Ngoài canxi, Collagen chiếm tới 80% trong cơ cấu thành phần của xương. Theo sự gia tăng của tuổi tác khiến lượng Collagen trong cơ thể bị suy giảm và lão hóa cho nên giảm tính đàn hồi, dẻo dai của bộ xương. 

Collagen quan trọng đối với xương khớp

Vì vậy, bạn cần bổ sung Collagen đúng cách để giúp sức khỏe cũng như hoạt động xương khớp trở nên trơn tru, dễ dàng hơn.

3.4. Hỗ trợ tăng khối lượng cơ bắp

Các nghiên cứu cho thấy việc bổ sung collagen giúp tăng khối lượng cơ bắp xảy ra ở những người bị bệnh thiểu cơ do mất khối lượng cơ xảy ra theo tuổi tác. Bởi mô cơ được cấu tạo từ 1% đến 10% collagen. Vì vậy, collagen giúp giữ cho cơ bắp của mạnh mẽ và hoạt động chính xác. 

3.5. Giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Các nhà nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết về việc bổ sung collagen có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch. Theo đó, collagen cung cấp các cấu trúc cho động mạch (mạch máu mang máu từ tim đến khắp cơ thể). 

Nếu không có đủ collagen, các động mạch có thể trở nên yếu và dễ vỡ. Đây là vấn đề nguy hiểm của sức khỏe.

3.6. Tác dụng phụ của Collagen

Khi cơ thể ở trạng thái khỏe mạnh, không có quá nhiều rủi ro được biết đến liên quan đến việc bổ sung collagen gây ra tác dụng phụ của collagen. Tuy nhiên, khi sản xuất sản phẩm thường được bổ sung thêm các chất khác, người sử dụng nếu bị dị ứng với các chất này thì nguy cơ dị ứng vẫn có thể xảy ra.

Một số người cũng đã phản hồi lại rằng các sản phẩm bổ sung collagen để lại mùi vị khó chịu kéo dài trong miệng.

Tác dụng phụ của Collagen

Ngoài ra, sản phẩm bổ sung collagen có các chất phụ gia, có nguy cơ gây ra các vấn đề về tiêu như ợ chua, no giả. Tuy vậy, những chất bổ sung này không quá nguy hại cho mọi người.

Collagen peptide là một dạng có thể an toàn với cơ thể. Các bằng chứng cho thấy collagen peptide sử dụng một cách an toàn với liều lượng 10-gram mỗi ngày. Thời gian tối đa là 5 tháng và rất ​​ít có tác dụng phụ xảy ra.

Xem thêm: 7 tác dụng phụ của Collagen

4. Bao nhiêu tuổi nên uống Collagen?

Nhiều chị em lầm tưởng rằng chỉ cần bổ sung collagen khi các dấu hiệu lão hóa xuất hiện như: da nhăn nheo, chảy xệ, da thô ráp, sần sùi,… Đây là một quan điểm sai lầm. Bạn cần bổ sung lượng collagen cần thiết từ sớm, ngay cả khi cơ thể vẫn có thể tự tổng hợp collagen. Vậy nên bắt đầu uống collagen ở độ tuổi nào?

Sau 25 tuổi, hầu hết phụ nữ đều bị các vết chân chim, đồi mồi, nếp nhăn ở vùng mặt và quanh mắt. Nguyên nhân chính là do làn da bị thiếu hụt collagen và elastin. Để cải thiện tình trạng da bị lão hóa, bạn cần bổ sung collagen ngay từ năm 25 tuổi để lấy lại làn da căng mịn và tràn đầy sức sống, làm chậm quá trình lão hoá hiệu quả.

Bổ sung Collagen sớm để cơ thể và làn da được trẻ hóa hơn

5. Uống Collagen khi nào tốt nhất?

Collagen rất dễ sử dụng và có thể uống bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, để trả lời cho câu hỏi “Uống collagen khi nào tốt nhất?” thì câu trả lời là bạn nên uống collagen vào ban đêm. Nguyên nhân là do quá trình trao đổi chất và tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất vào buổi tối nên cơ thể hấp thụ nhanh hơn.

Nếu uống vào các thời điểm khác thì nên uống trước bữa ăn 3 giờ và hạn chế ăn ngay sau khi uống collagen. Nên kết hợp tập thể dục, chế độ ăn uống khoa học với việc uống 5g collagen mỗi ngày để đạt hiệu quả tối ưu hơn. 

6. Những sai lầm trong việc sử dụng Collagen

6.1. Uống càng nhiều càng tốt

Collagen có vai trò lớn cho làn da được trẻ hóa. Tuy nhiên, không nên bổ sung quá nhiều, vừa tốn kém lại không đạt được hiệu quả như mong đợi.  Bởi vì, cơ thể con người chỉ hấp thụ một lượng vừa đủ, hàm lượng dư sẽ tự đào thải qua hệ tiêu hóa.

Dùng sai liều lượng gây “tiền mất tật mang”, do đó bạn nên tham khảo chỉ định của bác sĩ, hướng dẫn của nhà sản xuất phù hợp với từng thể trạng. Theo các nghiên cứu khoa học đã chứng minh hàm lượng trung bình từ 1000mg – 1500mg mỗi ngày. Do đó bổ sung 5g hoặc chai 30ml Collagen là liều lượng lý tưởng mỗi ngày để chăm sóc da và cơ thể.

6.2. Ngưng dùng Collagen giữa chừng

Bổ sung Collagen mà ngưng giữa chừng, bữa dùng bữa bỏ sẽ không cho kết quả tối ưu.  

Bạn có biết, ở đất nước Nhật Bản, phụ nữ với làn da đẹp rạng ngời là bởi họ bổ sung Collagen như một thức uống hàng ngày, mỗi năm 2 đợt, mỗi đợt kéo dài tầm 3 tháng.

6.3. Chỉ dùng collagen dạng bôi

Có 2 cách bổ sung collagen thường được sử dụng đó là uống trực tiếp hoặc dùng bôi ngoài da.

Có nhiều người duy trì thói quen sử dụng collagen dạng bôi ngoài da vì họ nghĩ làm như vậy sẽ có hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các phân tử collagen quá lớn để có thể thẩm thấu vào bề mặt da khi bạn bôi collagen từ bên ngoài. Lúc này, collagen chỉ có thể tiếp xúc trên bề mặt da, lượng thẩm thấu ít, dễ dàng bị nước, mồ hôi rửa trôi. Tình trạng cải thiện làn da của bạn trở nên chậm hơn, ít hiệu quả hơn.

Kết hợp bôi collagen ngoài da và uống trực tiếp

Bên cạnh đó, việc bổ sung collagen thông qua thực phẩm hoặc các loại nước uống, viên uống collagen được đánh giá là hiệu quả hơn. Đặc biệt là nước uống collagen sẽ phát huy tác dụng tốt hơn so với loại collagen thoa ngoài nhờ vào khả năng thấm sâu vào cơ thể tốt hơn, thúc đẩy độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa da từ bên trong.

Nếu có thể, bạn hãy kết hợp “trong uống, ngoài bôi” để có thu được kết quả tốt nhất cho da.

7. Công nghệ sản xuất Collagen là gì?

Ngoài việc bổ sung bằng thực phẩm giàu collagen trong các bữa ăn hàng ngày, phương pháp trẻ hoá da bằng cách sử dụng mỹ phẩm hay thực phẩm chức năng chứa collagen là một trong những “giải pháp vàng” giúp phụ nữ sở hữu làn da không tuổi. Tuy nhiên, việc sử dụng collagen để làm đẹp gặp không ít trở ngại do quá trình hấp thụ collagen vào cơ thể là không hề đơn giản.

Chính vì lẽ đó, các công nghệ sản xuất collagen tiên tiến, hiện đại nhất lần lượt khai phá. Trong đó, nổi bật nhất với 2 công nghệ sản xuất collagen là: phương pháp thuỷ phân và công nghệ nano.

7.1. Công nghệ Nano

Theo công nghệ sản xuất này, các phân tử nano collagen có kích thước siêu nhỏ (được đo bằng đơn vị nanomet), giúp tăng khả năng hòa tan và hấp thụ hoạt chất, tăng cường nuôi dưỡng tế bào, khôi phục độ đàn hồi, phục hồi hư tổn cho da.

So với các dạng collagen thông thường, phân tử nano collagen đem lại khả năng thẩm thấu vào máu nhanh hơn. Sở dĩ nhanh như vậy nhờ sở công nghệ nano sản xuất collagen có kích thước siêu nhỏ (khoảng 16 – 30 nanomet), tăng tốc độ hấp thu lên tới 95%, độ tan 7,5%.

Điều này đồng nghĩa với việc tăng khả năng hấp thu gấp 7.500 lần so với các loại collagen thông thường.

7.2. Collagen peptide – Collagen thủy phân

Khi đã tìm hiểu Collagen là gì, chắc hẳn bạn sẽ gặp khái niệm collagen peptide. Theo các chuyên gia, trong thực phẩm hàng ngày chỉ có hàm lượng collagen rất nhỏ. Collagen bên ngoài vốn có kích thước phân tử lớn hơn nhiều so với kích thước của collagen tự nhiên trong cơ thể. Chính vì vậy, khi dùng một lượng lớn collagen sẽ làm giảm hiệu quả của việc bổ sung collagen, bởi khả năng cơ thể đào thải chúng là rất cao.

Collagen peptide – Collagen thủy phân

Để giải quyết tình trạng này, collagen thủy phân hay collagen peptide (Hydrolyzed Collagen) được ra đời. Một chuỗi ngắn các amino axit được tạo thành sau khi thủy phân Collagen thông thường. Chúng là những phân tử cực nhỏ nên rất dễ thấm sâu xuống nhiều tầng của da.

8. Collagen loại nào tốt?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại collagen. Trong đó, mỗi loại collagen lại có những công dụng lẫn ưu nhược điểm riêng. Tùy thuộc vào từng mục đích, nhu cầu sử dụng collagen bạn sẽ chọn được collagen loại nào tốt và phù hợp nhất.

Collagen được chia thành các dạng như: Collagen dạng bột, collagen dạng viên, collagen dạng nước uống. Ngoài ra, sử dụng bên ngoài da còn có các loại như: kem dưỡng, mặt nạ,…

8.1. Các loại collagen dạng uống

Collagen nước

Dạng nước của collagen là gì? Collagen dạng nước được nhiều chị em tìm kiếm bởi công dụng nhanh hơn so với các dạng khác. Nhờ những ưu điểm vượt trội như: Khả năng hấp thụ cao, dễ sử dụng và được bán nhiều trên thị trường nên collagen dạng nước dễ dàng mua hơn. Nhưng loại collagen này cũng mắc phải nhược điểm như: Giá thành cao và cần bảo quản cẩn thận.

Các bạn có thể tham khảo thực phẩm bảo vệ sức khỏe 82X Collagen Classic. Nước uống Collagen 82X Classic 500ml chứa 120.000mg Collagen peptide. Thành phần collagen chiết xuất từ cá biển sâu và 82 loại thực vật lên men tự nhiên. Chúng chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khoẻ như: vitamin, amino acid, khoáng chất, các hợp chất flavonoid giúp cải thiện đường ruột, giảm cholesterol trong máu và triglycerides. 

Tuyệt vời hơn, các hợp chất này còn hỗ trợ giảm tình trạng lão hoá da, thời gian hiệu quả nhanh gấp nhiều lần so với các dòng Collagen nước của Nhật khác.

Công dụng làm đẹp da như sau:

• Collagen Peptide 120.000mg được chiết xuất từ cá ngừ đại dương theo công nghệ Koso Teki với các amino acid kích thước < 1000 Dalton. Hợp chất này có độ tinh sạch và chất lượng hoàn hảo, cao cấp. 
• Sản phẩm kết hợp các thành phần tự nhiên hỗ trợ cải thiện chất lượng sợi collagen trong da và cơ thể, giúp chậm tốc độ lão hóa, làn da căng bóng, mịn màng, tăng cường độ ẩm trong da.
• Chiết xuất hoa anh đào và Axit Hyaluronic giúp giữ ẩm cho da, mang đến làn da căng bóng, chống lão hóa. Tinh chất hoa anh đào, tơ thủy phân làm se nhỏ lỗ chân lông, làm sáng ra, mờ các dấu hiệu lão hóa và kích thích sản sinh Collagen. Elastin thủy phân tăng cường độ đàn hồi cho gia, phục hồi độ co giãn lỗ chân lông.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe 82X Collagen Classic “bí quyết vàng” trong làm đẹp da

Bên cạnh đó, hãng 82X còn rất nhiều các sản phẩm khác cũng ​​bổ sung collagen cho cơ thể. Cụ thể như: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Collagen 82X 120000 Sakura Premium, Nước uống Collagen 82X The Pink, Placenta 82X Classic,…

Collagen dạng bột

Bột collagen là gì? Collagen dạng bột chỉ mới xuất hiện gần đây tại thị trường Việt Nam. Ưu điểm của collagen dạng bột không chỉ là những hiệu quả sử dụng mà loại collagen này còn có tính đảm bảo an toàn cao cho người sử dụng. Được hạn chế các chất bảo quản so với các dạng khác.

Collagen dạng bột có ưu điểm dễ bảo quản, tuy nhiên cần pha thêm với nước để sử dụng

Mặt khác, bột collagen có thể sử dụng để pha trộn cùng các loại nước hoa quả mà không gây ảnh hưởng đến chất lượng hay mùi vị của sản phẩm.

Tuy nhiên, so với collagen dạng nước và viên nén thì collagen dạng bột khó mua hơn trên thị trường và thường gây khó uống.

Chị em có th​​​ể tham khảo một số loại collagen dạng bột như: Bột The Collagen Shiseido, Youtheory Collagen Powder, Collagen bột Nhật Bản Yukino,…

Collagen dạng viên

Viên collagen là gì? Collagen dạng viên xuất hiện rất nhiều trên thị trường Việt Nam và được đánh giá là dễ uống nhất trong 3 loại collagen. Loại này có thể mang theo bên mình và có giá thành tương đối phải chăng.

Mặc dù được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn nhưng viên uống collagen vẫn mắc phải nhược điểm là hiệu quả sử dụng không nhanh bằng 2 loại collagen trên. Lý giải cho điều này là khi bổ sung vào cơ thể collagen dạng viên nén cần có thời gian để hòa tan nên hiệu quả mang lại sẽ chậm hơn. 

Viên uống Collagen được sử dụng khá phổ biến

Một số sản phẩm thường được chị em tin dùng: Viên uống Collagen DHC, Nature’s Way Beauty Collagen Tablets, Holland & Barrett Marine Collagen with Vitamin C,…

Thạch Collagen

Thạch collagen là gì? Collagen dạng thạch là một loại dược mỹ phẩm có thể ăn được. Mùi vị giống như viên kẹo trái cây tùy vào từng hãng sản xuất. 

Với thành phần được chiết xuất từ tự nhiên như các loại thực vật, da cá và da động vật (heo, bò, cừu). Kết hợp giữa các phân tử collagen cực nhỏ với các vitamin C, E, A và B thiết yếu vừa cung cấp vitamin cho da, vừa là chất dẫn hỗ trợ tăng cường tổng hợp và hấp thu collagen. 

Collagen dạng thạch được ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon và dễ dàng sử dụng

Một số sản phẩm còn chứa các hợp chất như Hyaluronic Acid, Axit Folic, Calcium hỗ trợ khả năng hấp thu và tổng hợp, nuôi dưỡng collagen, giúp da khỏe mạnh, giảm nguy cơ lão hóa.

Bạn có thể tham khảo một số loại thạch collagen như sau: Thạch Collagen Ăn Liền Jelly Shin-Nee, Thạch Collagen Vita Thanh Yên, Thạch Collagen Tỏi Đen,…

8.2. Một số sản phẩm collagen dùng ngoài da

Có rất nhiều dạng collagen dùng ngoài da như: mặt nạ, tinh chất serum, kem dưỡng,… và các hãng sản xuất collagen ngoài da cho rằng các loại collagen bôi mặt thường điều chế từ collagen tươi. 

Với dạng điều chế này, các phân tử nano vô cùng nhỏ có thể thẩm thấu sâu vào 3 lớp biểu bì của da. Kết hợp với các dưỡng chất khác sẽ giúp da có được làn da tươi trẻ, mịn màng.

Mặt nạ Collagen

Mặt nạ collagen là gì? Mặt nạ collagen là một loại mặt nạ có thành phần collagen cần thiết với da. Nhiều đặc tính vượt trội trong mặt nạ giúp làn da được phục hồi, tái tạo các hư tổn hiệu quả. Đồng thời, mặt nạ collagen còn giúp cho làn da dần trở nên trắng mịn màng hơn.

Đắp mặt nạ collagen thường xuyên giúp chăm sóc làn da tốt hơn

Sở dĩ mặt nạ Collagen được sử dụng nhiều trên thị trường chăm sóc sắc đẹp hiện nay là bởi: dưỡng chất của mặt nạ Collagen tươi có thể thẩm thấu sâu vào tận 3 lớp biểu bì, trung bì và hạ bì (lớp mô dưới da) mang tới những công dụng hữu ích: 

• Giúp trẻ hóa và tăng độ đàn hồi cho da.
• Là giải pháp se khít lỗ chân lông, giúp da mịn màng và căng bóng.
• Điều trị mụn, các vết đồi mồi, đốm nâu, tàn nhang, cho bạn làn da láng mịn.
• Có độ tương thích khá cao với làn da, lành tính và an toàn cho da.

Các bạn có thể tham khảo một số dòng mặt nạ Collagen như: Mediheal Collagen, Meditime Real Collagen Mask, Gold Mask Pore Care Moisturizing,…

Collagen dạng gel 

Dạng gel của collagen là gì? Collagen dạng gel sử dụng gần giống với dạng kem dưỡng. Loại sản phẩm này cũng được các chị em sử dụng rất nhiều. Chất gel không quá loãng cũng không quá đặc, ngay sau khi thoa lên da sẽ có cảm giác dễ chịu, thẩm thấu nhanh.

Với sản phẩm gel này, bạn có thể sử dụng vào ban ngày hoặc ban đêm đều được. Vì chất gel dễ thẩm thấu nên phù hợp khi chăm sóc da dầu, lỗ chân lông to.

Một số dòng collagen bôi mặt tham khảo: Collagen tươi Ammud Multi Vita Capsule Ampoule, Gel Collagen Morepas Care Ex Nhật Bản, …

Collagen dạng kem dưỡng

Dạng kem collagen là gì? Collagen ở dạng kem đặc hơn so với collagen dạng gel. Kem collagen cũng được sử dụng rất phổ biến với nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da như: 

• Chống lão hóa da.
• Bảo vệ làn da khỏi tác hại từ bên ngoài môi trường, nuôi dưỡng da sáng khỏe. 
• Dưỡng ẩm hiệu quả cho da.
• Tăng cường độ đàn hồi cho da mềm mại, mịn màng hơn.

Sử dụng collagen dạng kem với ưu điểm giúp ngăn ngừa lượng ẩm thoát khỏi da, từ đó giúp da luôn căng mịn, đặc biệt hợp với những bạn có da khô, thời tiết lạnh,…

Sử dụng Collagen dạng kem bôi kèm thành phần dưỡng ẩm hỗ trợ nuôi dưỡng da

Một số dòng kem dưỡng nổi tiếng cung cấp collagen bôi da: Olay Regenerist Collagen Peptide Day Cream, L’Oréal Paris Collagen Moisture Filler Cream, DHC Super Collagen Cream,…

9. Những lưu ý khi dùng Collagen

Sau khi đã nắm được collagen là gì cũng như những tác dụng của collagen đối với cơ thể, bạn cần lưu ý những điểm sau trước khi dùng:

• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú từ 6 tháng trở xuống cần lưu ý khi sử dụng Collagen. Ngay cả chị em đang dùng thuốc tránh thai cũng không nên uống Collagen vào cơ thể. Bởi vì nếu uống cả 2, trong cơ thể bạn sẽ có tác dụng phụ như cảm giác có thai giả, xuất hiện các dấu hiệu kèm theo như nám da, cơ thể mệt mỏi.
• Kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện thể dục thể thao khi uống Collagen. Duy trì lối sống lành mạnh và khoa học sẽ giúp cơ thể phát triển và tái tạo da tốt.
• Bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào cũng đều​​ nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Lưu ý khi dùng collagen

Như vậy, bài viết trên đã giải đáp chi tiết về collagen là gì và công dụng của collagen cho làn da cũng như sức khỏe. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm nào, bạn cũng nên tìm hiểu về collagen có trong sản phẩm đó. Sử dụng vừa đúng, đủ để có được những tác dụng tuyệt vời bạn nhé!