Collagen có tác dụng gì cho da? Tìm hiểu về tác dụng của Collagen với da

Collagen có tác dụng g​ì cho da mà rất nhiều chị em yêu thích đến vậy? Bổ sung collagen bằng cách nào tăng cường tác dụng của collagen với da? Bài viết này sẽ cung cấp cho các bạn những công dụng của collagen với da và cách bổ sung hiệu quả.

uống collagen dạng nước

Collagen có tác dụng gì cho da mặt?

1. Collagen là gì?

Dựa trên các nghiên cứu khoa học, collagen là một loại protein có tới 70% trong cấu trúc của da. Chúng quan trọng trong nhiều hoạt động trao đổi chất của cơ thể, đồng thời kích thích quá trình tái tạo và hồi phục của da tổn thương. 

su suy giam collagen theo thoi gian

Liên kết collagen dưới da giúp da săn chắc, mịn màng

Lượng collagen được tìm thấy nhiều nhất ở lớp hạ bì, giúp liên kết các tế bào và tạo thành làn da săn chắc. 

2. Collagen có tác dụng gì cho da?

dấu hiệu lão hóa da

Cải thiện những vấn đề của da nhờ tác dụng của Collagen

2.1. Tác dụng của collagen giúp giảm nếp nhăn trên da

Như chúng ta đã biết, tác dụng của collagen với da là giúp da trở nên căng mọng, duy trì sự săn chắc và độ đàn hồi nhờ các mô liên kết và tăng sức khỏe của da.

Thế nhưng, khả năng tự sản xuất collagen của cơ thể giảm dần khi tuổi tác tăng dần. Một số yếu tố khác có thể tác động đến làn da như căng thẳng, stress, ăn uống không điều độ cũng như sự mất cân bằng của nội tạng trong cơ thể. Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, và chăm sóc da kém có thể ảnh hưởng đến lượng collagen trong cơ thể.

2.2. Tăng cường độ trẻ hóa cho làn da

Nếu chị em vẫn thắc mắc về collagen có tác dụng gì cho da thì sự trẻ hóa làn da chính là một đáp hoàn toàn​​ thuyết phục. Bởi loại protein thiết yếu này giúp cung cấp độ đàn hồi cho da, tái tạo một làn da mới trở nên trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Một nghiên cứu đã được công bố vào năm 2014 về việc chọn ngẫu nhiên 46 trong số 69 phụ nữ có độ tuổi từ 35 đến 55 để bổ sung collagen hydrolyzate. Phần còn lại của nhóm được đưa cho một giả dược. Kết quả cho thấy những phụ nữ dùng collagen đã cải thiện độ đàn hồi của da trong vòng bốn tuần.

Việc duy trì mức độ sản xuất collagen trong cơ thể có thể duy trì cho các mạch máu nhỏ và động mạch không bị hiện lên bên dưới da. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ duy trì được nét trẻ trung hoàn hảo.

2.3. Làm mờ các vết sẹo

Vết sẹo là cách cơ thể đáp ứng hoàn toàn bình thường với các chấn thương hoặc có thể là mụn trứng cá. Mô sẹo chủ yếu được hình thành từ thành phần collagen. Lượng collagen trong mô sẹo thường dày đặc hơn nhưng lại kém đàn hồi so với các mô bình thường.

Sẹo mụn thường khiến cho diện mạo trở nên kém sắc hơn hẳn. Khi làn da có những vết sẹo, bạn có thể bổ sung collagen giúp da tự sửa chữa. Nhiều axit amin được tìm thấy trong collagen giúp làm giảm thiểu sự xuất hiện của những đốm đen.

Theo nghiên cứu, tác dụng của collagen có thể thúc đẩy hình thành các mô khỏe mạnh, giúp tăng tốc quá trình chữa lành vết thương.

Xem thêm: Tác dụng của Collagen với tóc

3. Bổ sung collagen bằng cách nào?

Không còn băn khoăn collagen có tác dụng gì với da nữa, bạn hãy nhanh chóng tìm phương pháp bổ sung collagen hợp l​​ý nhất dành cho bản thân nhé.

3.1. Ăn thực phẩm chứa nhiều collagen

Có thể bạn chưa biết, thực phẩm chứa một dạng collagen sinh học mà cơ thể có thể chuyển hóa thành protein đi nuôi dưỡng làn da, tim, xương khớp,… Ăn uống khoa học và hợp lý là phương pháp lành mạnh nhất để bổ sung tinh chất này.

thực phẩm giàu collagen

Lưu ý bổ sung các loại thực phẩm vừa giàu collagen vừa chứa các vi chất khác tốt cho sức khỏe

Các loại thực phẩm giàu collagen bạn nên ăn thường xuyên là: tôm, cá, thịt gà, trứng, nước hầm xương,… Chúng có collagen và nhiều các chất dinh dưỡng khác như magie, sắt, canxi,…

Bên cạnh tác dụng với da, các chất này còn hỗ trợ việc  lưu thông máu, hạn chế mỡ thừa và duy trì cân nặng hợp lý. Vì vậy, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm này vào bữa cơm hàng ngày để có một làn da hồng hào và khỏe khoắn. 

3.2. Bổ sung bằng collagen dạng mỹ phẩm dưỡng da

Hiện nay, ngành mỹ phẩm làm đẹp sản xuất ra nhiều sản phẩm chăm sóc da có thành phần collagen như mặt nạ collagen, kem bôi collagen,… Ưu điểm v​​ượt trội của việc tích hợp collagen vào các sản phẩm làm đẹp như serum, mặt nạ, kem dưỡng,…mang đến sự đa dạng về hiệu quả. Thời gian tác dụng nhanh cũng là đáp án tốt dành cho thắc mắc collagen có tác dụng gì cho da mặt.

bôi kem dưỡng ẩm

Các loại mỹ phẩm Collagen được ưa chuộng trong chu trình chăm sóc da hằng ngày của chị em phụ nữ

Nhiều chị em phụ nữ đã vô cùng yêu thích các sản phẩm mỹ phẩm trong quá trình chăm da của mình. Bổ sung hàm lượng collagen trực tiếp lên da, đưa hàm lượng collagen đến bù đắp vào những vùng da đang bị thiếu hụt.

Thông thường sau các bước làm sạch da, bạn hãy dùng một lượng serum chứa collagen, kết hợp với việc massage da mặt sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào bên trong da. Bạn có thể chọn cách đắp mặt nạ chứa collagen để chăm sóc da từ 20-30 phút.

3.3. Uống collagen để đẹp da

Phương pháp bổ sung collagen bằng đường uống như bột collagen, viên uống collagen hay collagen nước được rất nhiều chị em tin dùng. Collagen được sản xuất dưới các dạng viên, nước và bột. Theo các nghiên cứu, một người mỗi ngày có thể uống collagen một lần. Việc uống đều đặn trong 8 tuần liền sẽ có công dụng giảm 20% độ sâu của các nếp nhăn mắt, làn da tăng độ đàn hồi và được cấp ẩm rõ rệt.

Collagen Nuoc

Bổ sung Collagen đường uống giúp cơ thể hấp thu từ trong ra ngoài

Một điều tuyệt vời mà các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu bạn ngừng uống collagen thì tác dụng từ thời gian uống trước vẫn được duy trì. Làn da vẫn được kéo dài sự khỏe mạnh. Vì vậy việc uống collagen là cực kỳ cần thiết nên bạn hãy bổ sung ngay từ hôm nay. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Collagen 82X 120000 Sakura Premium bổ sung các thành phần men Peptide ưu việt. Tác dụng collagen với làn da là giúp trẻ hóa gấp 2 lần, ngăn ngừa lão hóa. Đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm việc tích tụ lớp mỡ xấu, để cơ thể trở nên săn chắc.

phụ nữ nhật bản uống collagen

Làm đẹp da như phụ nữ Nhật Bản với Collagen 82X

  • Collagen 82X được mệnh danh là “Nữ hoàng collagen”, giúp phụ nữ được sở hữu làn da trắng mịn màng như làn da em bé.
  • Sử dụ​​ng collagen 82X cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết. Từ đó nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, làm ức chế xuất hiện nếp nhăn, chống lại ​​sự chảy xệ. Làn da được làm hồng hào, mờ nám và đốm nâu. Ngoài ra còn tốt cho tim mạch và cải thiện trí nhớ, bảo vệ mắt, tóc – móng – răng – xương khớp, não bộ 
  • Có hơn 82 loại thực vật lên men (táo, chuối, cam, kiwi, vừng, đậu nành, hạt điều…), vitamin (E, B1, B2, B6, D), chất khoáng và amino acid có tác dụng chống lão hóa cực kì mạnh mẽ,
  • Collagen 82X sẽ làm chậm tiến trình lão hóa cho da, chống chảy xệ, tăng cường độ ẩm cho da, ngăn ngừa nếp nhăn. 
  • Đồng thời, Collagen nước của Nhật giúp cải thiện đường ruột và thúc đẩy hệ miễn dịch, giảm cholesterol và triglyceride. Sau khi sử dụng sản phẩm sẽ duy trì được vẻ ngoài tươi tắn, xinh đẹp rạng ngời. Chính vì vậy, Collagen 82X được cho là loại collagen thế hệ mới bởi thành phần độc đáo và sử dụng an toàn.

4. Nên dùng Collagen vào thời điểm nào?

Uống collagen khi nào? Với những người chỉ có nhu cầu dừng lại ở mức làm đẹp, nên dùng tinh chất này một lần trước khi đi ngủ. Thời gian tốt nhất để cơ thể hấp thụ collagen là sáng và tối. 

Tùy thuộc vào các thương hiệu, mỗi sản phẩm sẽ có liệu trình bổ sung collagen khác nhau. Theo thông thường, chúng ta phải bổ sung collagen từ 2-3 tháng liên tục. Sau đó tạm ngừng 30 ngày để cơ thể hấp thu.

Trong quá trình sử dụng, nếu cơ thể xuất hiện hiện tượng mệt mỏi, hay bất cứ triệu chứng nào khác bình thường như tác dụng phụ của collagen, có nghĩa là lượng dùng của bạn đang bị dư thừa. Lúc này, hãy giảm liều lượng sử dụng để cơ thể trở về trạng thái bình thường.

Hãy đảm bảo rằng trước khi dùng collagen cho da, chị em cần phải tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ để làm thông thoáng các lỗ chân lông. Kết hợp với việc massage nhẹ nhàng các dưỡng chất lên vùng cổ và da mặt đến khi sản phẩm thẩm thấu hết vào da. Nếu sử dụng bằng việc uống, bạn nên uống trước khi đi ngủ 30 phút. 

Xem thêm: Tác dụng của Collagen với xương khớp

Bài viết này đã cung cấp cho bạn đáp án về thắc mắc collagen có tác dụng gì cho da, đồng thời chỉ ra những cách ​​bổ sung collagen hợp lý nhất. Hy vọng rằng, bạn sẽ sớm tìm chọn được loại collagen phù hợp để bổ sung cho làn da căng mịn, trẻ hóa hơn nhé.


Đăng ngày: 20-12-2021 - 09:00:29 bởi
Tag: , , ,
0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Sản phẩm

0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x
()
x