Cách trị rạn da sau sinh mà chị em phụ nữ phải biết!

Rạn da sau sinh là nỗi bận tâm vô cùng lớn của mỗi chị em khi mang em bé. Làn da nhăn nheo và chảy nhão, các vết rạn dày đặc sau sinh có thể gây ảnh hưởng rất lớn tâm lý của mẹ. Việc khắc phục tình trạng này không dễ dàng, cần phải kiên trì và lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là các cách trị rạn da sau sinh hiệu quả được nhiều người sử dụng. Cùng tham khảo nhé!

1. Hiện tượng rạn da sau khi sinh

cách trị rạn da sau sinh

Hiện tượng rạn da sau sinh

Trong khi mang thai, cơ thể của người mẹ có sự chuyển biến rất lớn để tạo điều kiện phù hợp cho thai nhi phát triển, đặc biệt là vùng bụng. Đây cũng là khu vực dễ bị rạn da nhất sau khi sinh. Việc thay đổi đột ngột này khiến các mô hỗ trợ cho việc đàn hồi dưới da bị kéo căng ra để thích nghi với sự phát triển của thai nhi, gây nên hiện tượng rạn da.

Các vết rạn này ngày càng xuất hiện nhiều do da không theo kịp được sự phát triển của cơ thể mẹ bầu. Bạn sẽ cảm thấy hiện tượng căng tức và ngứa ngáy ở vùng da khi bị rạn. Không chỉ riêng vùng bụng mà mông, đùi, ngực, cách tay cũng có thể xuất hiện các vết rạn.

Tuỳ thuộc vào sắc tố da  mà vết rạn sẽ có màu khác nhau như: hồng nhạt, nâu đỏ, nâu sẫm, tím,… Nhưng chúng đều cho chung một kết quả là trông rất xấu, gây mặc cảm, tự ti cho các mẹ bỉm sữa mắc phải rất nhiều.

2. Các nguyên nhân gây rạn da sau sinh

Trước khi tìm hiểu các cách trị rạn da sau sinh, chúng ta cùng xem rằng các vết rạn sau sinh được gây ra da do các nguyên nhân nào nhé!

  • Tăng cân đột ngột của mẹ bầu

Đây là nguyên nhân hàng đầu gây rạn da ở phụ nữ sau sinh. Trong quá trình mang thai, việc thèm ăn và ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng để bổ sung cho thai nhi kiến cơ thể của mẹ tăng cân nhanh chóng trong một thời gian ngắn. Điều này khiến bề mặt da bị kéo dãn đột ngột, chưa kịp thích nghi với sự phát triển của cơ thể khiến các sợi collagen và elastin của tế bào da bị đứt gãy, gây rạn da.

Vết rạn xuất hiện nhiều hay ít, các vết có kích thước to hay nhỏ sẽ phụ thuộc vào cân nặng khi mang thai của mẹ bầu. Nếu bạn tăng cân khoảng 10kg thì diện tích vết rạn sẽ thấp hơn so với người tăng từ 15 – 20kg,…

Các nguyên nhân gây rạn da sau sinh

Các nguyên nhân gây rạn da sau sinh

  • Yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền cũng là một nguyên nhân tăng nguy cơ  gây rạn da sau sinh khá cao. Đây là yếu tố thuộc về cấu trúc da bẩm sinh và di truyền, khó có thể tránh được. Có không ít trường hợp, khi còn trẻ cơ thể đã xuất hiện một số vết rạn màu trắng. Vì vậy, nếu trong gia đình có người bị rạn da thì việc rạn da sau sinh là hoàn toàn có thể xảy ra.

  • Da khô, thiếu dưỡng chất

Làn da có đẹp hay không thường phụ thuộc nhiều vào lớp elastin và collagen ở trong tế bào da. Khi làn da thiếu dưỡng chất, chăm sóc không kỹ, làn da khô nứt nẻ, thiếu đàn hồi,… khiến các sợi collagen dưới da dễ bị đứt gãy, gây rạn da. Ngoài ra, người có làn da khô cũng nhanh bị lão hóa hơn các làn da khác. Do đó, các nàng phải luôn chú ý chăm sóc, dưỡng ẩm đều đặn, để làn da khỏe mạnh hơn.

  • Ít vận động

Theo thống kê, những người thường xuyên vận động và tập thể dục đều đặn có tỷ lệ rạn da ít hơn so với người không luyện tập. Nguyên nhân là vì khi vận động, máu sẽ được lưu thông đều đặn, làn da và cơ sẽ được dãn nở liên tục và dễ dàng thích nghi hơn với sự thay đổi của cơ thể sau khi mang thai.

Ngoài ra, nếu như mang thai ở độ tuổi quá trẻ khi này làn da chưa được phát triển hoàn chỉnh, cơ thể sẽ dễ bị rạn hơn.

3. Các cách trị rạn da sau sinh hiệu quả

Sau khi sinh, khi làn da dần trở lại bình thường, một số vết rạn sẽ mờ đi nhanh theo tự nhiên. Tuy nhiên, đa số các vết rạn sẽ vẫn sẫm màu và lộ rõ hơn ở da của mẹ bỉm sữa. Khi các vết rạn còn trong giai đoạn hơi đỏ đỏ, đây là thời điểm tốt nhất để trị rạn da. Nếu để lâu hơn, khi vết rạn lành lại thì khó rất khó chữa.

Bạn có thể tham khảo các cách trị rạn da sau sinh như sau:

3.1. Tăng cường chế độ dinh dưỡng giàu collagen, khoáng chất

Tăng cường chế độ dinh dưỡng giàu collagen, khoáng chất

Tăng cường chế độ dinh dưỡng giàu collagen, khoáng chất

Vệ bổ sung chế độ dinh dưỡng giàu collagen sẽ giúp cơ thể củng cố lại các cấu trúc bị gãy trong giai đoạn mang thai, giúp da săn chắc, đàn hồi hơn. Có nhiều thực phẩm chứa hàm lượng collagen phong phú giúp chống lại quá trình lão hoá mà các mẹ bỉm sữa có thể tham khảo như: thịt bò, rau xanh, trái cây giàu Vitamin C, cà chua, cá hồi, hạt dinh dưỡng, họ nhà đậu,…

3.2. Trị rạn da bằng phương pháp tự nhiên

Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất, bạn có thể kết hợp với cách trị rạn da sau sinh bằng các công thức tự nhiên để tăng cường hiệu quả làm mờ các vết rạn da như:

  • Bôi dầu dừa lên vùng da bị rạn

Dầu dừa có có chứa nhiều VItamin A, Vitamin E,… khi sử dụng có thể giúp dưỡng ẩm và kích thích sự sản sinh collagen cho da. Đây là được xem là phương pháp an toàn, đơn giản và dễ thực hiện nhất giúp trị rạn da. Bạn chỉ cần bôi trực tiếp dầu dừa lên vùng da bị rạn rồi massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút rồi rửa lại với nước.

  • Hỗn hợp nghệ tươi và sữa chua không đường

Trong củ nghệ tươi có chứa rất nhiều curcumin – một chất giúp liền sẹo và mờ thâm. Khi kết hợp với sữa chua không đường có nhiều acid lactic, vitamin có tác dụng kháng khuẩn và làm trắng da. Hỗn hợp này sẽ giúp làm mờ vết rạn da nhanh chóng và hiệu quả.

  • Cách trị rạn da sau sinh bằng nha đam

Nha đam là thành phần thường xuất hiện trong các sản phẩm dưỡng và chăm sóc da. Trong nha đám chứa đến 95% là nước cùng nhiều dưỡng chất tốt khác như Vitamin E, Vitamin A,… giúp tái tạo tế bào hiệu quả. Vì vậy, sử dụng nha đam sẽ giúp các vết rạn màu mờ và cải thiện rõ rệt sau một thời gian kiên trì sử dụng.

3.3. Sử dụng các sản phẩm đặc trị rạn da

Sử dụng các sản phẩm đặc trị rạn da

Sử dụng các sản phẩm đặc trị rạn da

Sử dụng các kem trị rạn da được đánh giá là có tác dụng nhanh và rõ rệt hơn các phương pháp tự nhiên. Tuy nhiên, sau khi vừa sinh, sử dụng liền kem trị rạn sẽ không tốt cho sức khỏe của bé. Vì vậy sau khoảng 3 tháng khi sinh, bạn hãy bắt đầu sử dụng kem trị rạn da. Khi sử dụng thì nên tránh các vùng da các bé dễ chạm vào.

Một số sản phẩm trị rạn da an toàn, hiệu quả như:

  • Kem trị rạn da sau sinh Bio-oil.
  • Kem trị rạn da Da Palmer.
  • Kem trị rạn da Gerber.

3.4. Phương pháp trị làn da bằng tia laser

Trong trường hợp vết rạn da dày và nhiều và không thể điều trị khỏi bằng các cách trị rạn da sau sinh ở trên. Lúc này, bạn có thể sử dụng phương pháp tia laser để làm mờ đi vết rạn. Phương pháp này chỉ nên thực hiện sau sinh 1 năm, khi cơ thể đã quay lại trạng thái ổn định tốt nhất.

Cách này sử dụng tia laser để tác động vào sâu lớp biểu bì, thúc đẩy quá trình tái tạo và củng cố cấu trúc của collagen trong tế bào, hỗ trợ cải thiện rạn da hiệu quả. Phương pháp cần thực hiện trong một liệu trình dài, thực hiện nhiều lần để đạt được kết quả tốt nhất.

Trên đây là các cách trị rạn da sau sinh mà các nàng có thể cân nhắc và sử dụng. Làm mờ vết rạn da là một quá trình kéo dài đòi hỏi công sức và sự kiên trì cao. Chúc càng nàng nhanh chóng lấy lại làn da trẻ đẹp, mịn màng!


Đăng ngày: 29-11-2022 - 15:36:17 bởi
Tag:
0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Sản phẩm

0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x