Cách chăm sóc da dầu hiệu quả – “Tuyệt chiêu” skincare cho da dầu

Da dầu là một loại da phổ biến và rất khó “chiều chuộng”. Việc skincare cho da dầu không phải ai cũng rõ. Nếu như không thực hiện đúng cách và quy trình thì da bạn rất dễ xảy ra các vấn đề như mụn, sẹo, lỗ chân lông to,… Vậy thì cách chăm sóc da dầu như thế nào mới hiệu quả? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

1. Da dầu là gì?

Da dầu là làn da đặc trưng và rất dễ nhận biết. Da dầu thường hình thành khi lượng bã nhờn tiết nhiều trên bề mặt da. Tuyến bã nhờn bên dưới lỗ chân lông hoạt động mạnh, dẫn đến tình trạng lỗ chân lông nở to hơn. Vùng da ở vùng chữ T: mũi, trán, cằm có tuyến dầu hoạt động mạnh hơn, nên lượng dầu nhờn tiết ra nhiều.

Có nhiều nguyên nhân làm tăng tiết bã nhờn và gây nên tình trạng dầu trên da mặt. Nguyên nhân phổ biến như: do yếu tố di truyền, do sinh lý, do chế độ ăn uống không điều độ, sử dụng nhiều đường, mỡ và có thể là do sử dụng quá nhiều chất kích thích, hoặc là do môi trường, khí hậu, stress, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng,…

Cùng tìm hiểu nguyên nhân cụ thể qua phần dưới đây nhé!

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da dầu

Da dầu bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, và một trong những lý do chính đó là:

2.1 Do gen di truyền

Yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân khiến da bị bóng dầu. Nếu bố mẹ hay ông bà từng sở hữu làn da dầu này thì khả năng cao bạn cũng sẽ bị như vậy.

2.2 Do chế độ ăn uống không hợp lý

Ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, các loại thức ăn nhanh, các món cay nóng, loại trái cây nóng, không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, thiếu hụt các chất xơ, vitamin và khoáng chất. Từ đó cũng khiến cho da tiết nhiều bã nhờn và đổ dầu.

2.3 Do chăm sóc da không đúng cách

Da mặt vốn dĩ nhạy cảm hơn các vùng da còn lại ở trên cơ thể. Da mặt cũng là vị trí sáng giá nhất vậy nên nó cần được “cưng chiều”. Do đó, nếu không biết chăm sóc da đúng cách hay bạn lạm dụng quá nhiều chất, sản phẩm dưỡng da thì sẽ gây kích thích da tiết dầu càng nhiều hơn. Đặc biệt đã có rất nhiều trường hợp đang sở hữu làn da thường, da khô nhưng bởi vì không chăm sóc da đúng cách nên nó chuyển sang thành da dầu. Các sản phẩm skincare cho da dầu nếu không lựa chọn phù hợp hay sử dụng sai cách cũng gây kích ứng cho da.

2.4 Do bị stress, căng thẳng kéo dài

Trong học tập lẫn công việc không thể tránh khỏi tình trạng căng thẳng, stress và mệt mỏi. Điều này không chỉ là nguyên nhân ảnh hưởng đến tinh thần mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, và làn da. 

Nếu bạn stress quá độ sẽ khiến cho cơ thể giải phóng nhiều nội tiết tố androgen và cortisol từ tuyến thượng thận. Loại hormone này sẽ làm tăng tăng tiết dầu ở trên da, gây nên tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và làm cho da tiết nhiều dầu, bã nhờn hơn.

2.5 Do thay đổi nội tiết tố

Sự thay đổi nội tiết tố thường xảy ra ở trong thời kỳ mang thai, dậy thì, trước và sau mãn kinh. Vì vậy cho nên những thay đổi hóc môn thường gây ra sự thay đổi kết cấu, và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh sản sinh ra nhiều dầu. Đồng thời các độc tố ở trong cơ thể không được thải ra bên ngoài theo đường bài tiết nữa mà bị đào thải qua da làm tăng tiết nhiều dầu hơn.

Sau khi hiểu rõ được nguyên nhân khiến làn da đổ dầu nhiều. Bạn nên loại bỏ ngay những thói quen xấu, ăn uống lành mạnh hơn, ngủ nghỉ đúng giờ, hạn chế bị stress, và đặc biệt phải duy trì chăm sóc da dầu một cách đúng nhất cả ngày lẫn đêm.

3. Cách chăm sóc da dầu 

3.1 Các bước chăm sóc da dầu vào ban đêm

Chăm sóc da dầu hay skincare cho da dầu vào ban đêm rất quan trọng bởi vì đây là thời điểm làn da phục hồi sau một ngày tiếp xúc với không khí ô nhiễm bên ngoài và các thiết bị điện tử. Chính vì thế, cách chăm sóc da dầu vào thời điểm này là làm sạch và cung cấp các dưỡng chất cho làn da của mình nhằm duy trì da khỏe mạnh, mịn màng và tươi tắn hơn mỗi ngày.

Bước 1. Tẩy trang

Làn da hàng ngày phải tiếp xúc với hàng ngàn các tác nhân gây hại ở bên ngoài như: bụi bẩn, không khí ô nhiễm, khói, vi khuẩn, cùng với mồ hôi, dầu tiết ra từ cơ thể sau một ngày. Điều này sẽ khiến da bám bụi bẩn và lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn.

Hơn hết, nếu như các chị em thường xuyên trang điểm,và thoa kem chống nắng mỗi ngày thì đặc biệt không thể thiếu bước tẩy trang này được. Bởi vì tẩy trang sẽ giúp bạn loại bỏ nhanh chóng lớp bụi bẩn, lớp makeup, kem chống nắng đang tồn tại ở trên bề mặt da và làn sa sẽ trở nên thông thoáng hơn.

Bước 2. Rửa mặt với sữa hoặc gel

Trong các bước chăm sóc da dầu vào ban đêm, thì bước rửa mặt là bước bắt buộc bạn phải thực hiện dù cho có bận rộn cũng không được bỏ qua. Cũng là một bước giúp làm sạch da nhưng tẩy trang thôi thì vẫn còn chưa đủ. Dùng sữa rửa mặt sẽ giúp cho da sạch sâu từ bên trong. Vậy nên sau bước này làn da mới thật sự sạch và thông thoáng, nhằm giúp cho dưỡng chất ở các bước tiếp theo dễ thẩm thấu vào da hơn.

Đối với da dầu, thì bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic, benzoyl peroxide. Bởi những hợp chất này vừa có khả năng kháng khuẩn, loại bỏ bã nhờn, lại vừa giúp ngăn chặn tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn cực hiệu quả. Trước khi rửa mặt thì bạn nhớ rửa tay thật sạch với xà phòng để loại bỏ các vi khuẩn bám ở trên tay. Hay nếu dùng máy rửa mặt bạn cũng nên vệ sinh máy rửa mặt thường xuyên nhé.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Sau bước làm sạch da cơ bản, những ai có làn da dầu nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết cho da dầu mụn có chứa acid lactic, acid glycolic, acid salicylic. Tẩy da chết nên thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần, để tránh da chết tích tụ cùng bã nhờn thừa trên da hình thành mụn trong lỗ chân lông.

Bước 4. Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng

Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt thì độ pH của làn da sẽ bị mất cân bằng. Do đó, cần phải sử dụng toner để giúp da cân bằng lại độ PH cũng như độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, các sản phẩm toner hiện nay còn có thêm công dụng làm sạch những bụi bẩn, bã nhờn vẫn còn tồn đọng ở trong lỗ chân lông và giúp làm se khít lỗ chân lông để da mịn màng hơn. Bạn nên sử dụng toner có thành phần chiết xuất từ tự nhiên và dành cho da dầu như hoa hồng, trà xanh, cúc la mã, cám gạo, rau má, rau diếp cá nhằm đảm bảo an toàn, lành tính cho da.  Ngoài ra, có thể sử dụng các loại toner chứa salicylic acid, glycerin, fragrance, betaine salicylate, benzophenone – 4 để giúp làm sạch da và tạo sự thông thoáng cho lỗ chân lông.

Bước 5. Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ ngoài công dụng giúp làn da “xả stress” mà nó còn giúp bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu để làn da được nuôi dưỡng từ ngoài vào trong. Đối với da dầu bạn nên sử dụng các loại mặt nạ làm từ nguyên liệu thiên nhiên như bột trà xanh, hạt ngũ hoa, đất sét, đậu đỏ,… bởi vì chúng có khả năng kiềm dầu, kháng khuẩn, giảm viêm, giảm mụn và giúp lỗ chân lông thu nhỏ. Bạn nên đắp mặt nạ cho da dầu từ 2 – 3 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất, và không lạm dụng nó quá vì nó có thể gây ra tác dụng ngược.

Bước 6. Kem dưỡng ẩm

Nhiều bạn vẫn lầm tưởng dưỡng ẩm chỉ dành cho da khô nên thường bỏ qua bước này trong cách chăm sóc da dầu. Tuy nhiên, nếu bạn không dùng kem dưỡng ẩm thì sẽ khiến cho quá trình dưỡng da trước đó trở nên vô ích. Bởi khi da càng thiếu ẩm thì đi đôi với việc nó sẽ càng tiết dầu nhiều hơn. Vì vậy mà trong các bước chăm sóc da dầu không thể thiếu bước dưỡng ẩm. 

Các loại kem dưỡng có chức năng như cấp dưỡng ẩm và dinh dưỡng cho da. Đặc biệt, bước này còn đóng vai trò như một bước khóa ẩm, nhằm giúp các dưỡng chất của các bước trước đó thẩm thấu hết vào da, không cho chúng bay hơi, mất tác dụng.