Từ A đến Z những điều về nám da mà bạn cần biết

Nám da là một trong những “kẻ thù truyền kiếp” của nhan sắc, khiến phụ nữ mặc cảm tự ti về ngoại hình xấu xí và làn da già nua trước tuổi. Vậy nám da là gì? Nguyên nhân nám da do đâu? Làm cách nào để xử lý nám da triệt để? Hãy cùng tìm hiểu!

Khái niệm về nám da

Nám da là những đốm thẫm màu (nâu, vàng, nâu đen,…) xuất hiện chủ yếu trên gương mặt, tập trung thành từng mảng. Khu vực nám thường thấy là 2 bên gò má, mũi, trán, cằm,…

Nám hình thành do các sắc tố melanin gia tăng quá mức. Khi đã hình thành, nếu không xử lý nhanh chóng, triệt để, nám rất dễ lây lan. Tuy vậy, nám không làm tổn hại đến sức khỏe, chỉ gây mất thẩm mỹ.

Nguyên nhân nám da do đâu?

Nám da đa phần “tấn công” phụ nữ. Theo số liệu ghi nhận, 15% phụ nữ độ tuổi 28-30 bị nám cấp độ nhẹ. 40% phụ nữ trên 30 bị nám cấp độ nặng. Nám càng nặng càng khó chữa. Do đó, khi phát hiện nám da cần kịp thời điều trị. Và cách điều trị nám hiệu quả nhất là đi từ gốc – nguyên nhân nám da.

Nám hình thành do hắc sắc tố melanin tăng quá mức.

2 nguyên nhân nám da phổ biến:

1. Nguyên nhân nám da từ bên trong

  • Di truyền: Cha mẹ bị nám sinh ra con cũng có thể bị nám.
  • Nội tiết tố thay đổi/rối loạn: Thường thấy ở phụ nữ đang giai đoạn bầu bí, tiền mãn kinh, trên 30 tuổi.
  • Stress: Tinh thần mệt mỏi, căng thẳng, lo âu,… do áp lực công việc, cuộc sống.
  • Bị bệnh: Các bệnh viêm nhiễm, bệnh lý về gan, giun sán,…
  • Tuổi tác: Estrogen sụt giảm, da chảy xệ, nhăn nheo, sạm nám.

2. Nguyên nhân nám da từ bên ngoài

  • Sử dụng dược phẩm: Thuốc tránh thai hoặc một số trường hợp uống kháng sinh lâu ngày.
  • Gốc tự do: Tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm, “phơi” nắng nhiều, lâu, đặc biệt trong thời gian từ 10h – 16h (thời điểm nắng siêu gắt).
  • Lạm dụng mỹ phẩm: Làm trắng, có tính lột tẩy cao khiến da bị bào mòn, yếu, mỏng.
  • Chế độ sinh hoạt, ăn uống: Không điều độ, thiếu khoa học.

Triệu chứng nám da

Nám da có thể nhận biết bằng mắt thường. Song, cụ thể về loại nám, tình trạng và mức độ, phải nhờ vào thiết bị soi da chuyên dụng cùng bàn tay và kinh nghiệm chuyên gia.

                         Một vài loại nám da có thể nhận biết bằng mắt thường.

3 triệu chứng nám da thường gặp có thể nhận biết bằng mắt thường:

1. Da xỉn màu

Da xỉn màu do các lớp biểu bì oxy hóa, hoặc bị tia UV tấn công, hoặc dị ứng gây cảm quan tích tụ và phân bố không đồng đều khiến da chuyển màu. Những vùng da xỉn màu là “gốc rễ” của nám. Giai đoạn đầu, kích thước nám nhỏ. Nếu tiếp tục chịu tác động bởi một số nguyên nhân nám da bên trong và bên ngoài… nám sẽ to và rõ hơn.

2. Nám tập trung ở gò má, trán và cằm

Gò mà, trán, cằm,… là khu vực da mỏng, nhạy cảm. Đặc biệt vùng hai bên gò má – vị trí dễ “bắt nắng” nhất nên dễ tạo thành “mạng lưới” nám nhất. Nám khi lây lan sẽ phát triển toàn vùng mặt, khiến chị em khó che đậy, gây mất thẩm mỹ.

3. Các mảng da thẫm màu xuất hiện

Nám da thường sẽ hình thành và phát triển theo từng mảng lớn. Màu sắc phong phú: Nâu nhạt, nâu thẫm, không có ranh giới rõ rệt. Làn da nhìn chung kém sắc, thiếu sức sống.

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây nám da.

Dấu hiệu nám da

Để nhận biết dấu hiệu nám da, có thể dựa vào một số biểu hiện sau:

  • Các vùng da hay tiếp xúc với nắng, có màu nâu vàng hoặc nâu thẫm. Màu sắc không đồng đều.
  • Vết nám xuất hiện chủ yếu ở vùng da trung tâm: Gò má, trán, mũi.
  • Dưới ánh nắng, vùng da nám sẫm màu hơn hẳn.

Những dấu hiệu nám da này không khó nhận biết. Tuy nhiên, do có biểu hiện khá giống nên trường hợp mắc bệnh ngoài da hoặc ung thư da dễ bị lầm tưởng là nám da. Vì vậy, nếu phát hiện ra các dấu hiệu nghi ngờ nám da, nên khám da liễu để có kết quả chuẩn xác.

Các loại nám da phổ biến: Triệu chứng và dấu hiệu

Nám chân sâu, nám mảng và nám hỗn hợp là 3 loại nám da phổ biến. Chi tiết từng loại nám:

1. Nám chân sâu

Nám chân sâu là hiện tượng hắc sắc tố dồn lại ở hạ bì, phân bố rải rác. Từ đó, xuất hiện chân nám. Dưới sự tác động của các nguyên nhân bên ngoài, chân nám ăn sâu, tiếp tục làm tăng sinh melanin. Nhờ tế bào melanocyte bổ trợ, melanin nhanh chóng di chuyển lên trên bề mặt da, hình thành đốm thẫm màu.

Dấu hiệu nhận biết nám chân sâu:

  • Đốm nâu thẫm màu xuất hiện trên bề mặt da, rải rác, co thành cụm.
  • Kích thước mảng nám lúc đầu to hơn đầu đũa, tiếp tục phát triển.
  • Thường có màu đen sẫm, xám hoặc xanh xám.
  • Thường tập trung ở trán, má, cằm.
  • Chân nám ăn sâu, khó xử lý.
  • Đối tượng chủ yếu: Phụ nữ trên 30, tiền mãn kinh.

2. Nám mảng

Nám mảng hình thành do các hắc tố melanin tăng vượt mức ở lớp trung và thượng bì. Nám mảng có chân nám nông, điều trị dễ hơn nám chân sâu. Nám mảng sẽ lây lan với tốc độ chóng mặt nếu liên tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Dấu hiệu nhận biết nám mảng:

  • Màu nâu vàng, nâu đậm, không đồng đều.
  • Nám xuất hiện thành mảng, không riêng rẽ.
  • Khu vực tập trung nám mảng: Gò má, trán, mũi, cánh tay, ngực,…

3. Nám hỗn hợp

Nám hỗn hợp gồm cả nám mảng và nám chân sâu, hình thành do tế bào melanocyte kích thích tăng sinh melanin. Các hắc sắc tố này sau đó rơi xuống trung bì tạo thành chân nám. Chân nám ăn sâu vào lớp biểu bì, khiến da sạm đen, thâm xỉn. Tình trạng nám hỗn hợp đặc biệt nghiêm trọng với cách điều trị khá phức tạp.

Những cách điều trị nám da hiệu quả tận gốc

Cách điều trị nám da hiệu quả nhất là giải quyết từ gốc vấn đề. Cụ thể:

  • Tạm dừng chăm sóc, làm đẹp da bằng mỹ phẩm. Nên dùng các sản phẩm thuần tự nhiên như mặt nạ từ trái cây vừa nuôi dưỡng da vừa hỗ trợ điều trị.
  • Che chắn, dùng kem chống nắng bảo vệ da trước tác nhân tia UV, khói bụi ô nhiễm.
  • Phụ nữ sau sinh, trên 30 tuổi, tiền mãn kinh bổ sung các dưỡng chất giàu Placenta, Collagen giúp bổ sung Estrogen cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp và sáng da.

               Các loại thực phẩm chức năng giàu Placenta có khả năng triệt nám hiệu quả.

  • Nói không với stress.
  • Ăn uống ngủ nghỉ lành mạnh, khoa học.
  • Khám da liễu, lắng nghe ý kiến chuyên gia.
  • Không tự ý uống thuốc, bôi thuốc điều trị nám.

 

Sản phẩm