Cách điều trị sạm da an toàn hiệu quả từ tận gốc

Sạm da khiến gương mặt trở nên u tối, kém sắc và thiếu sức sống. Để lấy lại sắc khí, bừng sáng dung nhan, cần có phương pháp điều trị sạm da an toàn tận gốc.

Khái niệm sạm da là gì?

Sạm da là hiện tượng gia tăng hắc sắc tố melanin bất thường tại một số vùng da. Từ đó làm xuất hiện các nốt hay mảng da thẫm màu, tương phản với các vùng da xung quanh.

Về lâu dài, vùng da sạm có thể lan rộng mất thẩm mỹ, khô ráp, sần sùi và nhanh lão hóa. Chính vì thế mà sạm da trở thành nỗi ám ảnh của phái đẹp.

Sạm da là nỗi ám ảnh của phái đẹp

Có nhiều phương pháp điều trị sạm da. Tuy nhiên, để trị sạm da tận gốc và hiệu quả, trước tiên cần làm rõ nguyên nhân khiến da sạm.  

Tại sao lại bị sạm da?

Có nhiều lý do làm sạm da. Điển hình nhất phải kể đến 6 nguyên nhân:

Sự xâm hại của ánh nắng mặt trời: Gồm tia UVA, UVB và UVC. Vùng da mặt dù được “bảo hộ” tốt (dưỡng da, che chắn) nhưng lại dễ bị sạm nhất. Do cấu trúc da mặt mỏng, tế bào sạm dễ phát triển hơn dưới tác động của tia UV.

Cơ thể lão hóa: Lượng Collagen sụt giảm do tuổi tác. Hệ quả, da đàn hồi kém, không còn săn chắc, đen sạm, tối màu.

Quá lạm dụng mỹ phẩm: Không thể phủ nhận công dụng làm đẹp da của mỹ phẩm. Song, một khi quá phụ thuộc lại gây tác dụng ngược, khiến da bị xỉn màu, xấu xí. Chưa kể, trên thị trường tồn tại nhiều loại mỹ phẩm kém chất lượng gây tổn thương, thậm chí phá hủy làn da.

Nội tiết tố thay đổi: Thường thấy ở phụ nữ sau sinh, người hay bị áp lực, căng thẳng, ăn uống thiếu chất, thức khuya,…

Gen di truyền: Cha mẹ bị sạm da di truyền sang cho con cái.

Tác dụng phụ sau uống thuốc: Một số loại thuốc điều trị bệnh gây phản ứng phụ cho da khiến da dễ bắt nắng và sạm xỉn.

Có nhiều nguyên nhân làm sạm da 

Các phương pháp điều trị sạm da thường thấy

1. Phương pháp điều trị sạm da bằng trái cây

Trái cây giàu nguồn dưỡng chất thiết yếu cho làn da. Để duy trì làn da khỏe đẹp, nên kết hợp vừa ăn trái cây vừa đắp trực tiếp lên vùng da sạm. Một số loại trái cây giàu vitamin A, E, C tốt cho nàng da sạm như cà chua, đu đủ, dâu tây, dưa chuột, chuối,…

Cách thực hiện: Cắt lát mỏng trái cây hoặc xay sinh tố rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước. Làm đều đặn để đạt hiệu quả làm sáng da.

2. Phương pháp điều trị sạm da theo Đông y

Có nhiều loại thảo dược giúp làm đẹp da, điều tiết sắc tố và trị sạm. Dù vậy, không nên tùy tiện sử dụng thảo dược khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu, thầy thuốc Đông y giàu kinh nghiệm. Bởi lẽ, liều lượng sử dụng cần phù hợp với mức độ sạm. Tránh việc lạm dụng gây hậu quả khó lường.

Bìn bìn đen, củ mài, khương hoặc, đông qua nhân, đậu xanh,… là một vài nguyên liệu phổ biến góp mặt trong công thức điều trị sạm da.

3. Bổ sung Vitamin E làm sáng da

Ngoài đường ăn uống, có thể bổ sung Vitamin E bằng cách sử dụng viên nang. Tất nhiên, nên hay không nên, hoặc uống liều lượng bao nhiêu vẫn cần hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

4. Kem trị sạm da

Trên thị trường có vô số loại kem trị sạm da. Tùy vào cơ địa và tình trạng sạm để lựa chọn sản phẩm phù hợp. Để tránh “tiền mất tật mang”, nên tìm hiểu kỹ thành phần cùng như tham khảo chuyên gia.

5. Trị sạm da bằng công nghệ

Là cách dùng máy móc, công nghệ để tiêu diệt hắc sắc tố, loại bỏ sạm, làm sáng da. Tại bệnh viện hoặc một số trung tâm thẩm mỹ uy tín, phương pháp này cho hiệu quả tốt. Song, vẫn xảy ra rủi ro bỏng da, để lại sẹo,…

6. Thực phẩm chức năng chuyên biệt

Thực phẩm chức năng chứa thành phần điều trị nám, làm sáng da chuyên biệt như Placenta, Collagen, Vitamin E,… đang là xu hướng nhiều chị em ưa chuộng. Ngoài nguồn dưỡng chất trên, một số loại sản phẩm cao cấp còn gây ấn tượng nhờ những ưu điểm nổi trội: 100% thiên nhiên, không hóa chất độc hại, dạng nước, thẩm thấu nhanh, hiệu quả nhanh chóng chỉ sau 1 tuần sử dụng,… Điều trị sạm da bằng sản phẩm chuyên biệt, do đó, được đánh giá cao về tính hiệu quả, an toàn.

Bắn laser, bôi kem đặc trị,… là những phương pháp điều trị sạm da thường thấy

4 sai lầm trong điều trị sạm da

Trong một số tình huống, do tâm lý nóng lòng muốn xử lý sạm da mà nhiều chị em dễ nhận thức sai lầm:

1. Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống khoa học chỉ là giải pháp hỗ trợ cải thiện sạm da. Do lượng dưỡng chất mà da hấp thụ từ thức ăn thấp, không đủ “lực” để làm giảm khả năng điều tiết melanin – yếu tố gây sạm. Muốn loại bỏ sạm da, cần hàm lượng dưỡng chất chuyên biệt cho tác động mạnh mẽ. Từ đó mới cản trở hoạt động của tế bào hắc tố, làm sáng da.

2. Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ đúng, đủ sẽ cung cấp dưỡng chất giúp da mềm mịn. Song, nếu lạm dụng đắp mặt nạ, hoặc dùng sai cách sẽ mang lại kết quả tiêu cực. Bởi acid, protein trong mặt nạ dễ làm da dị ứng. Nặng hơn sẽ bào mòn da khiến da mỏng yếu, dễ bắt nắng, viêm, tăng khả năng sạm xỉn.

3. Tẩy trắng bằng mỹ phẩm, hóa chất

Tẩy trắng da là quan niệm sai lầm trong điều trị sạm da. Phương pháp điều trị sạm da này chỉ xử lý bề mặt da, làm trắng tức thời nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại. Chẳng hạn như bào mòn da, phá vỡ cấu trúc,…  Và da sau tẩy trắng càng dễ dàng bắt nắng dẫn đến cháy đen, sạm xỉn nặng nề hơn.

4. Bắn laser

Phương pháp điều trị sạm da bằng laser khá phổ biến hiện nay. Cơ chế sử dụng nhiệt lượng của tia laser sẽ tác động lên bề mặt da, đốt bỏ vùng da sạm. Tùy vào mức độ sạm mà sẽ cần đến cường độ tia laser nhẹ hoặc cao. Liệu pháp này khó nói trước tính hiệu quả. Đặc biệt phải lưu ý trường hợp da nhạy cảm nếu bắn laser có khả năng bị kích ứng, bỏng da, viêm da…

Để xử lý sạm da triệt để, cần nắm rõ thông tin tránh “tiền mất tật mang” 

Các cách phòng tránh sạm da

Khi da xỉn sạm cần áp dụng các phương pháp điều trị sạm da an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên, có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Tốt hơn hết vẫn nên “dắt túi” một vài bí quyết phòng tránh để hạn chế tối đa khả năng da sạm. Cụ thể:

Tránh để làn da “phơi nắng” trực tiếp.

Khi ra ngoài, nên dùng đồ bảo hộ làn da như mũ rộng vành, khẩu trang, áo dài tay, quần áo kín.

Áp dụng chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý, khoa học, lành mạnh.

Vận động thường xuyên.

Tránh căng thẳng, mệt mỏi.

Chăm sóc da bài bản, đúng cách.

Gặp bác sĩ chuyên da liễu để được tư vấn về các loại sản phẩm chăm sóc da an toàn, hiệu quả.

 

Sản phẩm