Uống Collagen loại nào tốt và mang lại hiệu quả cao?

Collagen được ví như “thần dược” của làn da và sức khỏe. Trên thị trường có rất nhiều dạng thức Collagen khác nhau. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Collagen là một loại protein chiếm tới 70% cấu trúc da, đóng vai trò nâng đỡ giúp da săn chắc, không bị chảy xệ, chùng nhão. Tuy nhiên lượng collagen này không tồn tại mãi mãi mà sẽ sụt giảm 1-1.5% mỗi năm kể từ sau tuổi 25. Chính vì vậy, các chị em thường tìm các cách bổ sung collagen như là phương pháp làm chậm quá trình lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ, căng mịn.

Cách bổ sung collagen phổ biến nhất là sử dụng kem bôi collagen. Tuy nhiên, bổ sung collagen bằng cách này hiệu quả không quá rõ rệt do dưỡng chất chỉ hoạt động bề mặt, không thẩm thấu được hết để nuôi dưỡng da. Trong khi đa phần các loại kem bôi collagen đều có kết cấu khá đặc, khó thẩm thấu, dễ dẫn đến tình trạng bí rít, gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn, đặc biệt là với da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da nhạy cảm.

Collagen chiếm tới 70% cấu trúc da, đóng vai trò nâng đỡ giúp da săn chắc.

Hiện nay, collagen uống đang là cách bổ sung collagen được yêu thích và khuyên dùng nhiều nhất vì collagen uống trực tiếp vào cơ thể, mang đến hiệu quả vượt trội hơn hẳn so với kem bôi collagen thông thường. Hơn nữa, collagen uống hoàn toàn an toàn, tiện lợi và dễ dàng sử dụng với nhiều đối tượng khác nhau.

Collagen uống được bào chế thành nhiều dạng thức như viên uống collagen, bột collagen, nước uống collagen… khiến nhiều chị em gặp phải khó khăn trong việc lựa chọn, không biết uống collagen loại nào tốt. Cùng tìm hiểu 3 loại collagen phổ biến nhất dưới đây để biết được ưu nhược điểm của từng loại!

1. Collagen uống dạng viên

Hàm lượng collagen trong viên uống thường không cao nên tác động không quá rõ rệt hoặc phải kiên trì sử dụng thời gian dài. Hơn nữa, collagen uống dạng viên thường được chiết xuất từ động vật trên cạn có giá trị dinh dưỡng không cao, kích thước phân tử collagen lớn nên cơ thể khó hấp thu trọn vẹn dưỡng chất. Bù lại, viên uống collagen dễ sử dụng và bảo quản, lại có giá thành tương đối dễ chịu so với các loại collagen uống khác.

Collagen dạng viên (Ảnh minh họa).

2. Collagen uống dạng bột

Bột collagen có kích thước phân tử nhỏ hơn dạng viên nên dễ hấp thu hơn. Tuy nhiên, tương tự như viên uống uống collagen, bột collagen có hàm lượng và giá trị dinh dưỡng không quá cao nên tác động mang lại đôi khi không được như mong đợi. Ngoài ra, vì là dạng bột nên việc sử dụng phức tạp, không thuận tiện, khó bảo quản.

Collagen dạng bột (Ảnh minh họa).

3. Collagen uống dạng nước (nước uống Collagen)

Collagen dạng nước hay còn gọi collagen thủy phân đang là cách bổ sung collagen tối ưu và được khuyên dùng hơn cả bởi hàm lượng và giá trị dinh dưỡng cao, kích thước phân tử siêu nhỏ nên cơ thể dễ dàng hấp thu trọn vẹn dưỡng chất. Thêm vào đó, trong thành phần nước uống collagen thường kết hợp nhiều tinh chất khác giúp tăng cường hiệu quả dưỡng da, nhờ vậy đạt hiệu quả nhanh chóng chỉ sau thời gian ngắn.

Collagen dạng nước uống.

 

 

Sản phẩm